Pogledajte kako vežba ova devojka, nije mnogo teško, a rezultati mogu da budu sjajni!
Džulijana voli da putuje, ali i da vežba. Spojila je svoja zadovoljstva i na radost svih nas redovno na društvenim mrežama objavljuje savete u vezi sa zdravim načinom život.
Pogledajte ovaj set vežbi, za koje kaže da traju oko 15 minuta i da ih treba raditi najmanje tri puta u sedam dana.
"Ovaj trening je savršen za celo telo jer aktivira sve grupe mišića, od glave do pete", kaže Džulijana i dodaje da je najbolje vežbati samo sa sopstvenom težinom i da nam tegovi uopšte nisu potrebni.
"Vežbe poput ovih možete da radite bilo gde, a od opreme vam ne treba ništa", kaže DŽulijana koju treba poslušati, s obzirom na njen izgled i fotografije koje objavljuje na društvenim mrežama.
Pogledajte foto galeriju: