• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Vežbate li dovoljno? (ANKETA)

Autor mondo.rs

Četvrtina svetske populacije ne vežba dovoljno. Da li ste i vi u toj grupi?

Studija Svetske zdravstvene organizacije (ZSO) pokazuje da četvrtina populacije, odnosno 1,4 milijarde odraslih, nedovoljno vežba, zbog čega je podložna povećanom riziku obolevanja od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa dva, demencije i karcinoma.

U 2016. godini, svaka treća žena i svaki četvrti muškarac nisu se držali preporučenih smernica o fizičkoj aktivnosti, a to je najmanje 150 minuta umerene ili 75 minuta intenzivne fizičke aktivnosti sedmično.

Od 2001. godine nije zabeleženo poboljšanje fizičke aktivnosti u svetu. 

Najmanje vežbaju na Kuvajtu, Američkoj Samoi, Saudijskoj Arabiji i Iraku, gde više od polovine odraslih nije fizički dovoljno aktivno. 

SZO upozorava da je nedovoljna fizička aktivnost jedan od vodećih faktora rizika od rane smrti i da povećava opasnost od hroničnih nezaraznih bolesti poput kardiovaskularnih oboljenja, karcinoma i dijabetesa.

Smanjena ili nikakva fizička aktivnost prisutna je dvostruko više u zemljama sa višim prihodima u odnosu na siromašnije države.

U industrijski razvijenijim i bogatijim državama je sve više poslova koje ljudi obavljaju sedeći, koriste prevoz i opuštaju se sedeći, pa su veoma malo fizički aktivni.

Anketa

Vežbate li dovoljno (najmanje 150 minuta umerene ili 75 minuta intenzivne fizičke aktivnosti sedmično)?

  • Da

    25% (1)

  • Ne

    50% (2)

  • Vežbam i više od toga

    25% (1)

Vežbate li dovoljno (najmanje 150 minuta umerene ili 75 minuta intenzivne fizičke aktivnosti sedmično)?

Rezultati

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop