Mentalna snaga kako se razvija

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Stil

Kad vam je teško, setite se ovoga: Evo šta je "pravilo 40%"

Dobro zapamtite ovo pravilo, osnažiće vas i ojačati vam samopouzdanje!

Izvor: Guliver/Getty images, peshkov

Mentalna snaga je dragocena osobina, i zato je važno da radite na tome da je razvijete. Sposobnost da se oduprete sumnjama i brigama, da prevazilazite životne teškoće je ključna za mentalno zdravlje, a ako mislite da vam to nedostaje, evo šta treba da znate.

Možda će vas zanimati

Kad vam se učini da ne možete više, da ste dotakli dno i da u vama nije ostala ni trunka snage, zapravo ste tek na 40 odsto svojih kapaciteta, piše magazin "Forbs". I to vrlo lako možete da proverite i sami: razmislite koliko puta vam se u životu učinilo da ne možete više, pa evo vas, čitate ovaj tekst.

Pravilo 40%: Kad vam um govori da ste gotovi, da ste iscrpljeni i da nema šanse da nastavite dalje, vi ste tek na 40 odsto onoga što stvarno možete.

Zato sledeći put kad budete premoreni i mentalno isceđeni, kad pomislite da je sve izgubljeno i samopouzdanje vam ode "u minus", setite se da niste ni polovinu svojih kapaciteta "potrošili".

I iako je ponekad teško produžiti dalje, kad naiđe težak period, setite se dve stvari: prvo, da nema toga što živ čovek ne može da izdrži (koliko god se loše osećali u datom trenutku) i drugo, da možete sve što poželite, a sasvim izvesno - mnogo više nego što mislite da možete.

Pratite Mondo.ba na FacebookuInstagramu i Twitteru. Aplikacija je dostupna za IOS i Android telefone.

Pročitajte i ovo

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop

KUHINJA

loader