• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Nije lako spavati pored partnera koji hrče – a nije baš ni zdravo

Autor mondo.rs

Ako pored sebe imate partnera koji hrče dok spava, ovo bi trebalo da znate.

 Izvor: GULIVER/GETTY IMAGES/NENSURIA

Onaj ko spava pored partnera koji hrče, zna kako je ležati budan i osećati se umorno ujutro. Ne samo što to ume da nervira, ispostavlja se i da je hrkanje vašeg partnera loše po vaše zdravlje.

Naučnici iz "Džon Hopkins" medicinske škole analizirali su 162 osobe koje hrču i njihove partnere, i utvrdili da jedno od sedmoro njih stvara toliki nivo buke hrkanjem, da može da podigne nivo krvnog pritiska!

Četrnaest odsto učesnika studije koji hrču tom prilikom stvaraju buku veću od 53 decibela – što je otprilike buka koju stvaraju mašine za sudove!

E, kada to čujete pored sebe u krevetu, ne samo što ne možete baš da se odmorite i naspavate, već to predstavlja i kardiovaskularni stres i može da stvori probleme u regulaciji hormona stresa.

Naravno, nije rešenje da zbog toga raskinete sa partnerom, već, ukoliko je to slučaj, pokušajte da njegovo/njeno hrkanje rešite na drugi način – tako što će spavati na boku, a možda mogu da pomognu i neki sprejevi i slično. Ili čepovi za uši, u krajnjem slučaju...

Pročitajte i ovo

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop