• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Jaki antibiotici uništavaju jetru: Ovih pet namirnica pomažu da se obnovi

Autor Dragana Božić

Saznajte koja hrana obnavlja jetru nakon jakih lijekova.

 Hrana koja obnavlja jetru Izvor: Mondo/Stefan Stojanović

Jetra je možda jedini organ u ljudskom tijelu koji može u potpunosti da se oporavi od duge bolesti i štetnih efekata lijekova. Zapravo, ovaj organ može da se regeneriše i nakon što mu se odstrani dio operacijom ili se "uništi" od raznorazne hemije. Postoji mnogo slučajeva kada je, nakon djelimičnog uklanjanja jetre, ona povratila svoj oblik i funkciju. Zapravo, "radila" je bolje nego prije! 

Najveću štetu zd ravlju ovog organa uzrokuje ne samo pretjerana upotreba alkohola, već i dugotrajna upotreba jakih antibiotika. Kao što su oni koji se koristili u liječenju korone i drugih virusa.

Hepatolog Igor Mokrousov savjetuje da nikada ne čekate da se pojave teški simptomi toksičnog hepatitisa, uzrokovanog antibioticima. Čim počnete da pijete lijekove, trebalo bi da poradite na očuvanju jetre što će vam pomoći da spriječite brojne bolesti.

Hepatolog ističe da nisu samo određeni lijekovi ti koji će pomoći da sačuvate jetru, i promjene u ishrani i uvođenje nekih namirnica biće i te kako korisno. Specijalista je naveo pet namirnica koje su lako dostupne, a čine čuda kod ovog problema.

ORASI

Svakog dana poželjno je da pojedete nekoliko jezgra oraha - od tri do pet. Orašasti plodovi su korisni zbog visokog nivoa glutationa, supstance koja se oslobađa tokom normalnog rada jetre. Ako tijelo ne radi punim kapacitetom, orasi će mu pomoći da povrati nivo ovog antioksidansa.

BIJELI I CRNI LUK

Ovo povrće sadrži alicin, koji ima antibakterijsko dejstvo i uklanja toksine iz jetre. Ali da bi se maksimalno iskoristile prednosti luka, treba ga sitno isjeckati i jesti sirove. Ili, u ekstremnim slučajevima, lagano prodinstane.

GREJPFRUT

Ovaj gorki citrusni plod će osloboditi jetru od viška masti.

BROKOLI

Ovo povrće u kuvanom obliku pomaže da se normalizuje metabolizam, ukloni žuč i generalno poboljša stanja jetre.

MONDO

Pročitajte i ovo

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop