• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Pet namirnica koje ne treba da jedete s jajima

Autor Vesna Kerkez

Saznajte sa kojim namirnicama ne treba kombinovati jaja, veoma je važno.

 Izvor: YouTube/EverydayRecipes

Kombinacija jaja sa nekim drugim namirnicama može i te kako da bude štetna za organizam. Jaja su bogata proteinima, vitaminima i mineralima, ali sve ove hranljive materije ćete unijeti u tijelo samo ako znate kako da ih iskoristite. Pogrešna kombinacija namirnica može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su umor, mučnina, pa čak i bolesti crijeva.

Mnogi ih najčešće konzumiraju ujutru, za doručak, što znači da ih kombinuju sa kafom, čajem, mliječnim proizvodima, mesnim prerađevinama... Ali ovo nije najbolji izbor.

Saznajte kojih 5 namirnica nikako ne treba upariti sa jajima!

1. Slanina

Mnogi ljudi vole kombinaciju jaja i slanine. Međutim, ona će najvjerovatnije učiniti da se osećate tromo i "teško" tokom cijelog dana. Jaja i slanina su bogati mastima i proteinima, što uzrokuje brz nalet energije, ali i njen strmoglavi pad.

2. Šećer

Aminokiselina prisutna i u jajima i u šećeru se oslobađa i postaje toksična za ljudsko tijelo, jer može da dovede do stvaranja krvnih ugrušaka. Ovo se prvenstveno odnosi na termički neobrađenu kombinaciju.

3. Sojino mleko

Kombinacija sojinog mlijeka i jaja može da stvori probleme sa apsorpcijom proteina u tijelu. Zato je najbolje izbjegavati miks ove dvije namirnice.

4. Čaj

Ovo je najpopularnija kombinacija, a ujedno i najgora jer nanosi štetu organizmu više od bilo koje hrane. Može da dovede do zatvora, ali i nekih ozbiljnih oštećenja crijeva i organa za varenje.

5. Banana

Ako ste pojeli bananu, onda nikako nemojte poslije uzimati jaja. I obrnuto. Ova kombinacija je loša za organizam, stvara brojne probleme sa varenjem i osjećaj "težine" u stomaku.

(MONDO)

Pročitajte i ovo

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop