• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Integralni mafini sa šunkom

Autor Nikolina Damjanić

U vrelim ljetnjim danima naročito kad se svakodnevno ide na plažu i pazi na liniju traže se jela koja mnogo ne goje a zasintna su, ztao vam donopsimo recept za integhralne mafine.

 Mafini sa šunkom Izvor: Shutterstock

Sastojci:

3 jaja

200 g svježeg sira

250 ml jogurta

170 g samljevenih ovsenih pahuljica

1 kesica praška za pecivo

1 ravna kašičica soli

100 g ćureće šunke

50 g baby špinata

PRIPREMA:

Razdvojite bjelanjke i žumanjke, pa bjelanjke posolite i umutite u čvrst snijeg. Dodajte žumanjke, sir i jogurt, a onda i usitnjene ovsene pahuljice pomiješane sa praškom za pecivo. Na kraju u umućenu smjesu stavite sitno isjeckanu ćureću šunku i usitnjen svježi špinat. Smjesu sipajte u podmazan kalup ili papirne korpice za mafine. Svaki pospite susamom i pecite u prethodno zagrijanoj rerni na 180 stepeni oko 25 do 30 minuta, odnosno dok fino ne porumene.

Pročitajte i ovo

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop