• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Štiti bubrege i jetru, pomaže kod problema sa kožom: Maslačak je pun vitamina i minerala, evo kako da ga koristite

Većina ljudi ne zna da je maslačak pun vitamina i minerala, koji mogu značajno da poboljšaju zdravlje.

 Izvor: iStock/Getty Images Plus/fermate

Maslačak nije samo lijep na izgled, već i zdrav, a evo kako se i za šta koristi. 

"Koriste se korijen i listovi maslačka, imaju gorak ukus, ali pomažu varenje i generalno dobro djeluju na probleme sa varenjem, nadutost i slično", kaže naturopata dr Majkl Braun.

"Sjajan je za bubrege i jetru. Ne samo što povećava metaboličke i detoksikacijske sposobnosti jetre, već i štiti bubrege", ističe on.

Čaj od maslačka može da bude dobar napitak za detoksikaciju, ali ova biljka ima i brojnih drugih dobrih svojstava.

Naime, novo istraživanje je pokazalo da se u korijenu maslačka nalazi više od 100 poznatih fitohemikalija.

"Neke od ovih fitohemikalija ponašaju se kao antioksidanti i antikoagulansi", kaže naturopata dr Doniz Vorden.

Ona dodaje da korijen maslačka štiti i od foto-starenja izazvanih UVB zracima, a pomaže i u borbi protiv gojaznosti.

Ekstrakti maslačka odavno se koriste u tradicionalnoj kineskoj medicini, gdje se kuvani maslačak koristio za liječenje bolesti bubrega, probleme sa kožom, gorušicu, stomačne probleme, probleme sa grudima, ali i groznicu, dijareju.

Maslačak je i pun vitamina – sadrži vitamine A, C i K, koji su jako važni za jak imuni sistem, zdravlje kostiju i sprečavanje nastajanja krvnih ugrušaka.

Korijen maslačka može da se skuva i konzumira kao napitak, dok listovi mogu da se koriste u salatama i pripremi jela.

Doktori kažu da je maslačak među najmanje problematičnim ljekovitim biljkama, ali savjetuju da ga ipak ne koriste trudnice i dojilje. Takođe, ističu da ga ne treba miješati sa antibioticima jer može da smanji efikasnost tih lijekova, a nije dobra kombinacija ni sa lijekovima za jetru i diureticima.

(MONDO)

Pročitajte i ovo

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop