Sok od šargarepe se od davnina u našem narodu koristi kao lek...
Svježe cijeđeni sok od šargarepe je izuzetno hranljivo i niskokalorično piće koje se smatra šampionom u sadržaju prirodnog vitamina A (beta-karotena). Takođe je bogat kalijumom, fosforom, magnezijumom i gvožđem.
Zbog ovog sastava, sok od šargarepe se u velikoj mjeri koriste u kozmetologiji i farmakologiji.
Postoje opravdani razlozi zašto se sok od šargarepe naziva superhranom. U stanju je da "riješi" brojne zdravstvene probleme i spriječi razvoj opasnih bolesti.
Ako redovno pijete sok od šargarepe povećaćete imunitet, poboljšati vid i rad brojnih organa. Osim toga, ako uvedete u naviku da redovno konzumirate ovaj napitak, desiće se još pet pozitvnih promjena u vašem tijelu, ističi stručnjaci.
Evo kako šargarepa pomaže da budete zdravi:
- Poboljšava funkcionisanje nadbubrežnih žlijezda i uklanja višak tečnosti iz tijela.
- Normalizuje metabolizam i snižava nivo holesterola.
- Povećava potenciju.
- Povećava hemoglobin i potpomaže normalno zgrušavanje krvi.
- Smanjuje nervozu, poboljšava kognitivne funkcije mozga.
Ko ne bi trebalo da pije sok od šargarepe?
Neki ljudi bi trebalo da budu opretni sa ovom superhranom, a ne preporučuj se osobama sa gastrointestinalnim oboljenjima. Na primjer, kod pogoršanja gastritisa, pankreatitisa i povećane kiselosti želuca, ne treba piti sok od šargarepe.
MONDO