Evo kako da se zaštitite od prehlađenih kolega...
Koliko vas nije uzelo bolovanje i otišlo prehlađeno na posao? Sezona gripa i prehlada je i dalje u jeku, a jedan od najčešćih mjesta na kojima se širi jesu upravo kolektivi i zatvoreni prostori.
Više od četiri od deset kancelarijskih radnika (43%) označilo je kolegu kao "sebičnog", jer dolazi na posao kada je prehlađen, pokazala je jedan britanska studija.
Svaki treći (34%) smatra da jednostavno ima previše posla, te ne uzima bolovanje, a 41% ne želi da ostavi druge na cjedilu, dok 18% ne vjeruje da će drugi pokrivati njihov rad umjesto njih.
Studija u kojoj je učestvovalo 2.000 zaposlenih koju je spoveo jedna farmaceutska firma, otkrila je neke od najčešćih simptoma prehlađenih kolega - nepokrivanje usta kada kašlju ili kijaju (46%), ne peru ruke nakon toga (36%) i ne koriste maramice (35%).
Zato je od velike važnosti da u sezoni prehlada, virusa i gripa obratite više pažnje na simptome obične prehlade, kao što je kašalj, i da preduzmete mjere predostrožnosti ako treba da idete na posao. Nije loša ideja da pre početak posla, očistite svoje radno mjesto - tastaturu i sto. Takođe, pokušajte da se odmaknete od zaražene osobe ili da koristite masku.
A ovo su neki od savjeta farmaceuta kako da spriječite i umirite dosadan kašalj:
- Pijte puno vode
- Unosite tople napitke, sa dodatkom meda i limuna, da umirite grlo
- Odmarajte se i ostanite kod kuće ako se ne osjećate dobro
- Ako imate neprekidan kašalj izaberite efikasan lijek ili sirup
- Potražite pomoć ljekara
A koliko vas ide na posao kada je prehlađeno?
(MONDO)