Ne verujte onomo što piše na ambalaži, ne postoji sredstvo za sunčanje koje je dovoljno naneti jednom dnevno.
Iako mnogi proizvođači krema za sunčanje u svojim reklamama tvrde kako njihov proizvod pruža najbolju zaštitu i da je dovoljno naneti ga na kožu jednom dnevno, nova istraživanja pokazuju da nije baš tako.
Testovi rađeni na kremama različitih proizvođača dokazali su da se već posle šest sati njihova efikasnost smanjuje za čak 74 odsto, pa ih zato treba češće stavljati.
Losioni za zaštitu kože od sunca nikada ne pružaju stoprocentnu zaštitu, i nijedan nije u potpunosti vodootporan. Čak i sa najboljom zaštitnom kremom ne preporučuje se sunčanje u najtoplijem delu dana, između 11 i 17 sati.
Zato stručnjaci savetuju da postupak nanošenja kreme treba da ponovite na svakih 90 minuta, a obavezno nakon izlaska iz vode. Da bi telo bilo adekvatno zaštićeno i da bi upilo kremu pre nego što se oznojite, savetuje se da je namažete bar 20 minuta pre nego što se izložite suncu.
Stručnjaci kažu da je najbolje pripremiti nekoliko krema sa različitim faktorom zaštite. Osobama koje imaju svetlu i osetljivu kožu savetuje se da prvo koriste faktor 50 ili najmanje 30, a zatim da postepeno prelaze na niži. Oni tamnije puti ne moraju da kupuju kreme sa faktorom jačim od 30 jer adekvatnu zaštitu od štetnih sunčevih zraka pružaju i one sa manjim faktorom, ali ih treba češće mazati.
Kremu koristite uvek kad izlazite napolje, pa čak i dok ste u hladu, jer pesak i voda reflektuju štetne ultraljubičaste zrake, a oni mogu da se probiju i kroz suncobran, savetuje "Život plus".
Ukoliko koristite antibiotike ili lekove protiv bolova dok ste na letovanju budite oprezni. Oni vas čine osetljivim na sunce i smanjuju efekat koji losioni za sunčanje imaju na vašu kožu, pa lakše izgorite, a pod terapijom pojedinim antibioticima, ali i lekovima iz nekih drugih grupa, tokom sunčanja mogu da se pojave tamne fleke na koži, najčešće na čelu i bradi.