Ups omaklo se Ovo su razlozi zbog kojih imate gasove cesce nego obicno

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Stil

"Ups, omaklo se": Ovo su razlozi zbog kojih imate gasove češće nego obično

Autor mondo.rs
Autor mondo.rs

Tim lekara opšte prakse kaže da ova pojava može biti simptom nekog ozbiljnijeg oboljenja...

Primetili ste  da vam se stomak stalno nadima i da često imate gasove? Neprijatna pojava zbog koje crvenimo u društvu može biti izazvana brojnim faktorima.

Tim lekara opšte prakse iz Velike Britanije otkrio je glavne krivce za pojačanu pojavu gasova, kao i da ona može biti simptom nekog ozbiljnijeg oboljenja.

Možda će vas zanimati

Ovo su šest razloga zbog kojih češće "puštate goluba", kako se u našem narodu duhovito kaže...

Gazirana pića

Zajedno sa žvakama i ispijanjem tečnosti na slamčicu, ova vrsta pića za 50 % povećava pojavu gasova jer uzrokuje zaustavljanje vazduha u debelom crevu.

Upala creva

Gasovi su vrlo često simptom zapaljenskih bolesti creva (IBD), u koje spadaju spadaju Kronova bolest i ulcerozni kolitis. Simptomi IBD-a uključuju bol ili nadimanje stomaka, umor i hroničnu dijareju, kao i gasove.

Previše povrća

Kupus, klice i brokoli sadrže ugljene-hidrate koji otežavaju probavu, tako što se duže zadržavaju u stomaku i stvaraju gasove. U hranu koja izaziva gasove spadaju: prokelj, kupus, karfiol, brokoli, šljive, trešnje, kao i hrana s visokim sadržajem rastvorljivih vlakana kao što su pasulj, grašak i sočiva.

Sindrom iritabilnog kolona

Sindrom iritabilnog kolona, poznat i kao sindrom nervoznih creva, jeste hronično stanje koje karakterišu bol u stomaku, grčevi, gasovi, nadimanje i poremećen ritam pražnjenja stolice. Kod ovog stanje pomažu vežbanje, smanjenje unosa začinjene hrane i izbegavanje teško svarljive hrane kao što su pasulj i brokoli.

Prerađena hrana

Brza hrana poput hamburgera i pica remeti ravnotežu zdravih bakterija u vašim crevima. Isti efekat imaju prerađevine. Ukoliko preterujete sa brzom i prerađenpm hranom, a preskačete voće i povrće, narušićete ravnotežu bakterija u vašim crevima, što će za posledicu imati višak gasova.

Celijakija

Ako ste primetili da već duže vreme mučite muku s gasovima, možda bi trebalo da proverite da nemate celijakiju. Ostali simptomi ovog oboljenja koje podrazumeva trajnu netolaranciju na gluten, belančevine pšenice, ječma i raži, uključuju zatvor, bolove u stomaku i generalno smetnje u probavi.

Pročitajte i ovo

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop

loader