Kada se uzimaju probiotici

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Stil

Ne, nije jutro: U ovo vreme je najbolje da uzimate probiotike, evo i zašto

Autor w w
Autor w w

Ukoliko se ne uzimaju u "pravo" vreme, ovi suplementi će imati daleko slabije dejstvo.

Postoji „pravo“ vreme za uzimanje probitika, da li znate koje?

Probiotici su najefikasnije rešenje za probleme sa probavom, a koji se manifestuju kao nadutost, dijareja i optipacija, kao i kod želudačnog refluksa.

Možda će vas zanimati

Takođe, dokazano je da probiotici pomažu u smanjenju upala kod osoba koje imaju ulcerozni kolitis, mogu biti od pomoći onima koje pate od "putničke dijareje" (kad putovanja izazivaju poremećaj u probavi), a pomažu i kod dijareje izazvane unosom antibiotika.

Ono što veoma mali broj ljudi zna jeste da postoji optimalno vreme za uzimanje ovih suplemenata.

Koliko često treba uzimati probiotike?

Problem sa proboticima je u tome što se oni ne zadržavaju dugo u crevima. Delotvorni su samo dok se nalaze u našem telu. Zbog toga ih uzimanje u određeno vreme čini efikasnijim.

Kada treba uzimati probiotike?

Idealno vreme za uzimanje probiotika je pre spavanja, jer su creva noću prilično neaktivna. Samim tim, šanse da će se u njima "zadržati" i ostaviti neophodne dobre bakterije su daleko veće.

Da li treba uzimati probiotike sa drugim lekovima?

Čak i kada ujutru pijete antibiotike (a uz koje vam lekari savetuju da uzimate probotike), ove suplemente bi svakako trebalo da pijete noću. Što više vremena provedu u crevima, to će njihova efikasnost biti veća.

Pratite Mondo.ba na FacebookuInstagramu i Twitteru. Aplikacija je dostupna za IOS i Android telefone.

Povezane vijesti

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop

loader