• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ovako je povratila kilažu poslije: Luna Đogani otkrila šta jede

 vesna.jpg
Autor Vesna Kerkez

Luna Đogani otkrila je kako je povratila kilažu koju je imala prije trudnoće.

 Šta jede Luna Đogani Izvor: Instagram/luna_djogani

Luna Đogani je brzo nakon prvog, ali i drugog porođaja odlučila da mnoge stvari koriguje kada je riječ o njenom fizičkom izgledu.

Nakon rođenja prve ćerke je operisala nos i dopunila usne, a sada, nakon drugog porođaja riješila da liniju dovede do perfekcije, te se posvetila posebnom režimu ishrane i treniznima. Luna je ispričala da dugo nije mogla da skine višak kilograma i tek kad je potpuno izbacila hljeb i gazirano, a slatkiše svela na minimum, kilogrami su počeli da se tope.

"Mjesecima sam pokušavala da skinem kilograme, bila sam i kod nutricionistkinje, ali mi ništa nije pomoglo da vratim liniju", priča pobjednica Zadruge i ističe da je jedva uspijevala da skine pet kilograma. Ipak, pronašla je "ključ" i svoju liniju dovela do željenog izgleda.

"Prestala sam da jedem hljeb, potpuno sam izbacila gazirana pića, a slatkiše sam svela na minimum. Tek tada sam počela da gubim kilograme. Nisam pristalica rigoroznih dijeta i izgladnjivanja, jer to nije zdravo. Treba promijeniti svijest o načinu ishrane. Dijete daju kratkotrajni efekat, a kada prestanete da ih se pridržavate, kilogrami se brzo vrate. Zato je bolje izbaciti nezdrave namirnice, a sve ostalo jesti. Naravno, u umjerenim količinama, jer ni prejedanje nije zdravo. Sada imam 65 kila i srećna sam. To je moja idealna težina, koju sam imala prije trudnoće. Ne želim više da mršavim", rekla je tada Luna.

"Kada mi uveče dođe da pojedem 'pola frižidera', popijem dvije čaše vode i legnem. Glad odmah prestane.

(MONDO/ Kurir/ K.B.)

Možda će vas zanimati

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop