• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ako ste se prejeli: Šest najboljih "lijekova" za nadutost i mučninu

 Vesna Kerkez
Autor Vesna Kerkez

Šta raditi kod prejedanja i kako ublažiti posljedice.

 šta pomaže kad se prejedemo Izvor: MONDO/Bojana Zimonjić Jelisavac

Danas se tradicionalno roštilja, a stručnjaci savjetuju i da uz meso pečeno na grilu obavezno jedete zelenu salatu jer pomaže da se neutrališe štetno i potencijano kancerogeno dejstvo hrane pripremljene na ekstremno visokim temperaturama...

Ono što je takođe tipično za 1. maj jeste i da se pretjeruje u "iću i piću", a posljedice su osjećaj nadutosti i težine u stomaku... A evo kako i da riješite problem! 

Možda će vas zanimati

1. Soda bikarbona

Kašičica sode bikarbone pomoći će vam da se riješite mučnine izazvane prejedanjem.  Razmutite je u malo vode i popijte. Nevjerovatno je efikasna.

2. Čaj od maslačka

Kod nadutosti i tegoba izazvanih prekomjernim unosom hrane, obično pomažu blagi čajevi, poput onog od kamilice. Međutim, još djelotvorniji je od korena maslačka. Popijte šolju čaja i nježno masirajte stomak kružnim pokretima.

3. Limun i topla voda

Svježe isceđen limunov sok ako se pomiješa sa čašom tople vode imaće blagotvorno dejstvo na stomak i pospiješiće varenje. Na taj način ćete se osloboditi i nadutosti i eventualo gasova koje može meso da izazove. 

4. Jabukovo sirće

Domaće, mutno jabukovo sirće je možda najbolji lijek za ove probleme. Ono je izuzetno ljekovito, rješava probleme u radu crijeva. U ovom napitku se takođe nalaze i bakterije i probiotici. Hrana koju ste unijeli će se lakše svariti i neće se stvarati slobodni radikali, objasnili su stručnjaci.

5. Crno vino

Neočekivan lijek za ovaj problem je i čaša crnog vina, pošto ono posjeduje antioksidanse koji sprečavaju negativan uticaj masne hrane. Samo, povedite računa, dva decilitra su "lijek" za ovu boljku, a sve preko toga će vam samo odmoći.

6. Akupresura

Kod nadutosti može da pomogne i akupresura. Ako ste naduti, pritisnite sa dva prsta tačku na unutrašnjoj strani šake, između trećeg i četvrtog prsta i lagano masirajte. Ova tačka stimuliše sistem organa za varenje i podstiče izbacivanje gasova iz crijeva.

(MONDO)

Pročitajte i ovo

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop