• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Evo kad će taj kolač da se "pokaže" na vagi

Šta mislite, koliko vremena treba da prođe da bi se višak unetih kalorija "očitao" na vagi?

Ako stanete na vagu odmah nakon što ste progutali slasnu krofnu s čokoladom, mirisno parče pice ili pljeskavicu, videćete da se vaša telesna težina povećala tačno za onoliko koliko je težila ukusna hrana koju ste pojeli - upravo zato što se ona još nalazi u vašem želucu.

Ipak, određeni deo svake namirnice čini voda. U slučaju krofne s čokoladom, to je 22 grama od ukupnih 70. Ta voda će se u narednih nekoliko časova izgubiti iz organizma putem disasnja i mokrenja. Sledećeg jutra, sedeći na klozetskoj šolji, izgubite i još dodatna dva grama biljnih vlakana koja će brzo proći kroz sistem za varenje, piše "Politikin Zabavnik".

Ostalih 46 grama nastaviće da se vare, a akko vaše telo energiju iz njih ne iskoristi odmah za rast ili neku fizičku aktivnost, nakon obrade biće uskladišteni u vidu naslaga masti za naknadnu upotrebu.

Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Oksford u Engleskoj pokazalo je da masnoće iz hrane završe na struku za svega četiri sata.

Ugljenim hidratima i belančevinama potrebno je nešto više zbog toga što jetra prethodno mora da ih pretvori u masti, a njoj je potrebno devet kalorija belančevina i ugljenih hidrata da bi napravila jedan gram masti.

Krofna s čokoladom ima otprilike 225 kalorija, a 100 kalorija od tog broja potiče od 11 grama masti u njoj koja će ubrzo završiti ispod kože na stomaku.

Nakon toga, 125 kalorija ugljenih hidrata i belančevina biće pretvoreno u nekih 14 grama masti, te će vaša supertačna vaga pokazati da ste od jedne krofne postali teži za 25 grama.

Naravno, možete i odmah nakon što ste pojeli krofnu da otrčite do teretane i tamo satima dižete tegove na najrazličitijim spravama za mučenje sve dok ne sagorite svih prokletih 25 grama...

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop