Kako stres utice na ishranu

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Stil

Stresan posao i mnogo rokova za obavljanje posla? Evo kako to utiče na vas!

Autor mondo.rs
Autor mondo.rs

Ako obavljate posao koji podrazumijeva da stalno pred sobom imate neke rokove, pazite se ovoga...

Izvor: Guliver/Getty Images/Dasha_Romanova

Rokovi i stres na poslu podstiču ljude da jedu slatkiše i grickalice, tvrde naučnici.

Oni su utvrdili da su učesnici studije mnogo više imali želju za visokokaloričnom hranom kada su bili pod pritiskom dok je sat unazad odbrojavao 60 sekundi.

Možda će vas zanimati

S obzirom na brzinu života danas, psiholozi koji su sproveli studiju kažu da kada su ljudi svjesni da vreme ističe, osjećaju se užasno iscrpljeno, zbog čega se okreću hrani da bi to nadoknadili.

Istraživanje je sprovedeno na Institutu za menadžment u Indiji, a učesnici studije je trebalo da u otkucanom tekstu precrtaju svako slovo e. Za to su imali minut vremena, a jednima je sat odbrojavao od jedan do 60, dok je drugima vrijeme odbrojavano unazad.

Nakon toga su ih upitali kolika je šansa da bi sada pojeli čokoladni kolač ili voćnu salatu. Ispostavilo se da su učesnici iz grupe kojima je vreme odbrojavano unazad na skali od jedan do deset, želju za čokoladnim kolačem ocijenili osmicom.

Učesnici iz druge grupe su želju za kolačem ocijenili sedmicom i bili su skloniji tome da žele voćnu salatu.

Sproveden je još jedan eksperiment, gdje su učesnici obavili zadatak koji je od njih tražen, a opet je jednima vrijeme mjereno unapred, drugima unazad. Poslije obavljenog zadatka su mogli da uzmu slatkiša koliko žele, pa se opet ispostavilo da su više uzeli oni kojima je vrijeme za obavljanje zadatka teklo unazad.

Dr Ankar Kapur koji je sproveo studiju kaže da je jasno da rokovi i stres zbog rokova utiču na ljude tako što unose više kalorija.

Pročitajte i ovo

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop

loader