Najbolji bh. atletičar Amel Tuka u subotu na Ekipnom prvenstvu Bosne i Hercegovine u Zenici trkom na 400 m završava sezonu.
Najbolji bosanskohercegovački atletičar Amel Tuka u subotu na Ekipnom prvenstvu Bosne i Hercegovine u Zenici trkom na 400 m završava sezonu, koju je obilježio dobar početak, ali i teža povreda koja ga je udaljila od zactranog cilja i novih vrhunskih rezultata.
"U subotu me očekuje posljednja utrka ove sezone. Na zahtjev mog tenera Đanija Gidinija trčaću dionicu na 400 m. Moj AK Zenica pokušaće da obrani titulu prvaka BiH i ove godine. Iako je kraj sezone i mnogi čekaju pauzu poslije burne sezone na Prvenstvu se očekuju dobri rezultati. Poslije Evropskog prvenstva u Berlinu iskoristio sam pauzu da se spremim za utrku na 400 m i jedva čekam subotu da završim ovu sezonu", kazao je Tuka na današnjoj pres-konferenciji.
U osvrtu na sezonu na izmaku, Tuka je kazao da je od januara bio više nego zadovoljan.
"Od početka priprema za ovu sezonu odlukom trenera nisam se pripremao za dvoranska takmičenja iz razloga što sam imao povredu od prošle godine na dvoranskom takmičenju u Beogradu. Trener je odlučio da propustimo taj dio sezone jer su krivine u dvorani jako oštre i vrlo lako može doći do povrede. Ipak, bio sam spreman da trčim neke utrke. Tako sam istrčao rekord Balkana koji je bio star 30 godina", kazao je Tuka.
Pored toga istrčao je i drugi najbolji rezultat u Evropi ove godine u dvorani.
"Osjećao sam se fenomenalno. Razlog za to bio je što mi je trener vratio program koji sam radio 2014. i 2015. godine. Nakon dvije godine odlučili smo da se vratimo na taj program koji mi odgovora. Tako sam u Beogradu istrčao novi rekord BiH na 400 m - 47,14 sekundi i bio prezadovoljan tim dijelom, koji mi je dao jaku motivaciju za ljetni dio sezone gdje sam očekivao povratak na svoje vrhunske rezultate", kazao je Tuka.
Na prvoj trci sezone u Dijamantskoj ligi u Rimu (31. maja), Tuka je dionicu 800 m istrčao u vremenu 1.45.68, ali je poslije toga došla teža povreda stopala, zbog koje je uslijedila jednomjesečna pauza.
"Trenirao sam naporno za ljetna takmičenja, nisam imao nakakvu pauzu i došlo je do teže povrede stopala. Morao sam propustiti čitav juni. Kada je mi je bilo najpotrebnije da imam trke i brusim formu, morao sam propustiti treninge, trenirao sam samo u bazenu, teretani i biciklu. Time samo pokušao održavati formu, ali disciplina koju ja trčim na 800 m je jako zahtjevna i pauza od samo sedama dana vas može puno koštati", naglašava Tuka.
To se pokazalo na EP u Berlinu na kojem se nije uspio plasirati u finale.
"Bio sam svjež u kvalifikacijama, osjećao sam se dobro, međutim kad je za dva dana došao nastup u polufinalu osjetio sam tu pauzu od mjesec dana i jednostavno noge nisu mogle podnijeti drugu trku. Poslije te trke drago mi je da sam izašao zdrav. Neke stvari ne mogu se spriječiti i utjecati na njih, treniramo naporno, atletika je takva da su i povrede sastavni dio. Ono što me drži je moja motivacija i vjera u samog sebe. Zbog toga znam da se mogu vratiti na svoj nivo", kazao je Tuka.
Pripreme za novu sezonu Tuka će početi već naredne sedmice kada putuje u Split, gdje će dogovoriti saradnju sa nutricionistom koja je vodila slavnu hrvatsku skakačicu u vis Blaku Vlašić.
"Prvo veće takmičenje koje me očekuje početkom naredne godine biće Evropsko dvoransko prvenstvo u Glazgovu, kojem ću se maksimalno posvetiti. Neću imati dugu pauzu, nekih sedam do 10 dana, jer pauzirao sam čitav juni zbog povrede. Rekao sam treneru da želim odmah da nastavim s treninzima i da se što bolje pripremim za nastupe u dvorani", završio je Tuka.