• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Teže je ali vrijedi truda: Besplatna i prirodna zamjena za vijagru

Autor Vesna Kerkez

Jedna stvar može da pomogne kod problema u spavaćoj sobi, potpuno je besplatna i prirodna.

 Šta je bolje od vijagre Izvor: Shutterstock/Antonio Guillem

Muškarci koji se bore sa erektilnom disfunkcijom brže bolje pribjegavaju lijekovima, među kojima je i vijagra kako bi, maskimalno uživali. Međutim, postoji mnogo zdravije i bolje rješenje. Prema novom istraživanju objavljenom u "Journal of Sexual Medicine", postoji još nešto što bi trebalo da isprobate ako imate problema s erekcijom.

Za ovu studiju istraživači su željeli da znaju da li će aerobno vježbanje da poboljša erektilnu disfunkciju, s obzirom na to da je stanje često povezano sa srčanim problemima, upalom i suženim arterijama. Aerobno vježbanje može da pomogne kod sve tri stvari, pa su istraživači mislili da bi mogla povoljno da djeluje i kod erektilne disfunkcije.

Kako bi to otkrili, prikupili su podatke o problemima s erekcijom iz 11 različitih studija, gledajući koji su oblici liječenja djelovali - bilo da se radi o vijagri ili vježbanju. Naravno, aerobno vježbanje bila je gotovo jednako djelotvorno kao i lijek na recept. Takođe, potpuno je besplatno i dostupno svima. Ispitanici koji su bili podvrgnuti istraživanju radili su 30 do 60 minuta aerobne vježbe - hodanje, vožnja bicikla, trčanje, plivanje, tri do pet puta nedjeljno.

"Bez obzira li prvo započnete rutinu trčanja, šetnje ili plivate, prednosti aerobne vježbe su neuporedive. Ne samo da su izvrsne za zdravlje srca i opšte zdravlje, već bi mogle da poboljšaju i intimni život", ističu istraživači.

BONUS VIDEO:

Pogledajte

06:00
"ZBOG OVIH LOŠIH NAVIKA, VAŠ SEKSUALNI ŽIVOT I PLODNOST SU UGROŽENI!" Stanišić otkrila koja hrana može da vam pomogne (VIDEO)
Izvor: Kurir televizija
Izvor: Kurir televizija

 (MONDO)

Možda će vas zanimati

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop