Strucnjaci otkrivaju Zasto je vazno vezbanje kod korona virusa

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Stil

Stručnjaci otkrivaju: Zašto je važno vežbanje kod korona virusa

Autor Bojana Zimonjić Jelisavac
Autor Bojana Zimonjić Jelisavac

Bez vežbi, oboleli se ne oporavljaju tako brzo!

Izvor: Guliver/Getty images plus/iStock/wutwhanfoto

Fizioterapeuti i fizijatri deo su lekarskog tima koji pomažu da se oboleli od korona virusa što pre oporave. Rade i sa pacijentima na respiratoru i sa onim koji imaju lakšu kliničku sliku.

U program rane respiratorne rehabilitacije uključuju se pacijenti sa stabilnim vitalnim parametrima, temperaturom do 38 stepeni, pulsom do 130 u minuti i kada je saturacija kiseonika iznad 86. Rade se vežbe dubokog disanja i lake fizičke vežbe.

"Vežbe disanja mogu dosta da doprinesu oporavku pacijenta, oporavku respiratorne funkcije, povećanju vitalnog kapaciteta pluća, oslobađanju sekreta iz disajnih puteva. Samim tim što je povećana razmena gasova na nivou pluća kompletan organizam ima benefit", objašnjava Tatjana Milošević načelnik Odeljenja pulmologije KBC "dr Dragiša Mišović".

Možda će vas zanimati

Vežbe za poboljšanje disajne funkcije se primenjuju, nezavisno od kovida, kod bolesnika koji imaju astmu, hroničnu opstruktivnu bolest pluća neke druge hronične bolesti pluća.

"Vežbe koje se sada primenjuju kod kovida se ne razlikuju mnogo od th vežbi i sve se preduzimaju u cilju poboljšanja respiratorne funkcije", kaže dr Mirjana Lukić načelnica Službe fizikalne medicine i rehabilitacije KBC "dr Dragiša Mišović"

Vežbe se rade i sa pacijentima koji su u težem stanju i čije je lečenje dugotrajno, kako ne bi došlo do mišićne atrofije, slabosti i osećaja zamora.

"Kod takvih pacijenata još pre nego što započnemo respiratornu rehabilitaciju započinjemo motornu rehabilitaciju. Počinjemo sa pasivnim vežbama u postelji, zatim postepeno kada postanu budni i svesni počinjemo da radimo aktivne vežbe i na kraju vežbe disanja", naglašava dr Tatjana Milošević.

Doktorka Mirjana Lukić kaže da se sa pacijentima koji su nepokretni, imaju tešku kliničku sliku, rade vežbe kojima se sprečava stvaranje dubokih venskih tromboza i vežbe koje imaju za cilj poboljšanje funkcije mišića koji učestvuju u procesu disanja.

I kad ozdrave od kovida, stručnjaci savetuju, pacijenti treba da nastave da rade vežbe disanja. To se preporučuje i zdravima, jer osim što se tako povećava kapacitet pluća, izbacuju se i štetni gasovi.

Vežbe treba raditi dva puta dnevno po 15-ak minuta, lagano i bez napora. Ako ne možete u park, dovoljno je da ih radite pored otvorenog prozora.

(MONDO/RTS)

Pročitajte i ovo

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop

loader