Novo istraživanje otkriva da li zaista djeluje onako kako smo mislili!
Ispijanje zelenog čaja pokazalo je brojne efekte kada je riječ o gubljenju kilograma, ali naučnici su nedavno otkrili i kako ovaj čaj utiče na holesterol.
Ispijanje zelenog čaja smanjuje loš holesterol, dok nivo dobrog holesterola ostaje nepromijenjen.
Učestalije ispijanje ovog ljekovitog napitka može imati značajne učinke po zdravlje cijelog organizma, pokazali su rezultati posljednje studije kineskih naučnika objavljeni u "Žurnalu kliničke ishrane".
Prema njihovom istraživanju, zeleni čaj redukovao je ukupan nivo holesterola za 7,2 miligrama po decilitru u odnosu na osobe koje tokom posmatranog perioda od tri mjeseca nisu konzumirale zeleni čaj ili njegove ekstrakte.
Koncentracija lošeg holesterola, odnosno LDL-a, smanjila se za 2 odsto zahvaljujući zelenom čaju.
"Analiza je pokazala da je konzumacija napitaka zelenog čaja ili njegovih ekstrakata rezultirala znatnim smanjenjem koncentracije lipo-proteina niske gustoće (LDL) u ukupnom holesterolu, dok se na koncentraciju lipo-proteina visoke gustoće (HDL) nije odrazila," objavili su kineski naučnici sa univerziteta Junion medikal u Pekingu.
Međutim, naučnici sa kalifornijskog univerziteta Irvajn tvrde da je smanjivanje lošeg holesterola prilično malo zbog čega upozorava da se zeleni čaj ne bi smio preporučivati umjesto dokazanih lijekova za smanjenje holesterola kod ljudi s visokim holesterolom.
Pratite Mondo.ba na Facebooku, Instagramu i Twitteru. Aplikacija je dostupna za IOS i Android telefone.