Od davina su poznata ljekovita svojstva ove biljke koju je lako zasaditi.
Rimljani su vjerovali da miris mente, odnosno nane poboljšava mentalne sposobnosti. Sobe su prskane vodom od mente a stolovi su trljani ovom biljkom pred slavlja i praznike jer se vjerovalo se da njen miris stvara veselo raspoloženje među gostima i sprečava ih da prekomjerno piju.
Listovi svježe nane odličan su način da poboljšate cjelokupno zdravstveno stanje, a sada je idealan trenutak da je zasadite. Prve izdanke dobićete nakon 3 nedjelje.
Ljekovita svojstva
O ljekovitim svojstvima mente znalo se još od davnina. Pomaže kod glavobolje i nadimanja, pokreće termičke procese u tijelu, a pomaže i kod otoka ispod očiju i podočnjaka. Listovi nane natopljeni sirćetom koristili su se da podignu dame u nesvijesti, čorba od ove biljke povećava apetit i štiti od grčeva u crijevima.
Ljekari je preporučuju zbog velike količine fitoncida - supstanci koje imaju antiinflamatorno i antimikrobno dejstvo. Svježa nana se bere ljeti - od aprila do septembra, ali suvi listovi mente, ulje mente i tinkture mogu se naći u prodavnicama i apotekama tokom cijele godine.
Listovi nane sadrže puno mentola, pa se tinkture nane i esencijalno ulje koriste kao lokalni lijek za ublažavanje bolova. Kada se nanosi na kožu, mentol nadražuje nervne završetke, izazivajući osjećaj hlađenja. U ovom slučaju, površinski sudovi su suženi, a sudovi unutrašnjih organa refleksno prošireni. Zbog ovog svojstva, nana se može koristiti za ublažavanje grčeva.
Farmaceuti iz nane vade mentol koji je sadržan u njegovom esencijalnom ulju. Listovi su posebno bogati ovim esencijalnim uljem na početku cvjetanja. Preparati od mente koriste se za spazme gastrointestinalnog trakta, mučninu, povraćanje, nadimanje i bolesti jetre.