Prestanak pusenja uticaj na srce i kardiovaskularno zdravlje

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Stil

Srce je zdravije 5 godina od prestanka pušenja

Autor mondo.rs
Autor mondo.rs

Prestanak pušenja može da smanji rizik od kardiovaskularnih bolesti za 40 odsto, pokazala je nova studija.

Naučnici su otkrili da bivši pušači mogu znatno da smanje rizik od srčanih bolesti već pet godina nakon prestanka pušenja. Međutim, može da traje i između 10 i 25 godina od prestanka pušenja, da bi rizik od kardiovaskularnih bolesti bio snižen kao kod ljudi koji nikad nisu pušili.

Tim istraživača sa Vanderbilt univerziteta u Nešvilu kaže da ova studija obezbeđuje još dokaza koji bi mogli da "ubede" pušače da ostave cigarete, kako bi njihovo srce i krvni sudovi mogli da počnu da se oporavljaju.

"Ljudi i ne znaju kako na njih dugoročno utiče prestanak pušenja", kaže vodeća autorka studije Meredit Dankan.

U ovom istraživanju je učestvovalo više od 8.700 ljudi, a tim je prikupljao podatke od 1954. do 2014. godine.

Učesnici studije su bili pušači koji dnevno puše najmanje po paklicu dnevno, poslednjih 20 godina. Njihovo kardiovaskularno zdravlje poredili su sa bivšim pušačima i onima koji nikad nisu pušili, i utvrdili su da se otprilike pet godina nakon prestanka pušenja rizik od srčanih bolesti snižava za 40 odsto. Da bi se rizik "vratio" na nivo rizika koji imaju ljudi koji nikad nisu pušili, potrebno je da prođe između 10 i 25 godina.

Naučnici se nadaju da će ovi rezultati podstaći pušače da prestanu da puše.

"Kardiovaskularni sistem počinje da se 'leči' relativno brzo nakon prestanka pušenja, čak i kod ljudi koji su pušili decenijama", kaže dr Hilari Tindl, jedna od autorki studije. "Za potpun oporavak su potreblje godine, tako da je sjajno vreme da prestanete da pušite i tako napravite korak napred ka boljem zdravlju".

Komentari 1

Komentar je uspješno poslat.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

Blagoja blagoja bla...

Poredili sa ljudima koji nikad nisu pušili, a šta je sa nervozom, prejedanjem i ostalim što prati prestanak!? Osoba koja se udebljala 10 kg za 2 mjeseca ne zna još da li se isplati. Zavisi kakav si karakter. Možda u inostranstvu gdje imaju sve te grupe podrške i sastanci za ovisnike i bivše. Ovako u Bosni dok je cijena prihvatljiva - puši i ćuti.

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop

KUHINJA

loader