• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Oporavite se od posla, stresa ili mamurluka: Tri detox smoothie recepta za vraćanje u život

Autor Dragana Božić

Ako ste imali burnu radnu nedjelju ili vikend, isprobajte jedan od ova tri detoks smoothie recepta koji oporavljaju organizam.

 Tri detox smutija Izvor: MONDO/Bojana Zimonjić Jelisavac

Uz recepte koji slijede savjetujemo vam da se dobro naspavate, popijete što više vode i nanesete najhidratantniju masku za lice koju nađete u kupatilu, i vidjećete - kao da ništa nikad nije ni bilo!

Oporavite organizam uz ova tri recepta za najbolje smutije.

Zlatni smoothie

Sastojci:

½ šoljice vode

sok od polovine limuna
komadić đumbira
½ žličice kurkume

Ovaj čarobni smoothie za glavnu funkciju ima da smiri želudac i isprati iz jetre višak toksina.

Zeleni smoothie

Sastojci:

3 šake kelja ili špinata
2 štapića celera
1 jabuka
¼ avokada
komad svježeg đumbira od 2cm
2 kašike limunovog soka
2 čaše vode

Ovaj napitak obiluje antioksidansima, vitaminima i esencijalnim mastima, te vlaknima koja su ključna u procesu detoksikacije.

Ružičasti smoothie

Sastojci:

1 banana
50 g smrznutog bobičastog voća
15 g zobenih pahuljica
2 velike kašike maslaca od kikirikija
150 ml nezaslađenog bademovog mlijeka
1 kašičica kokosovog ulja
1 kašičica kokosovog mlijeka

Ovo mnoštvo zdravih namirnica preporučujemo da uvedete u svakodnevnu rutinu, a u ovoj konkretnoj situaciji pomoći će vam prirodni šećeri koji podižu alkoholom uzrokovan snižen nivo šećera u krvi.

(Elle.rs)

Možda će vas zanimati

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop