Čokolada je dobra za nas. Ona je sjajan drug u stresnim danima, odličan sagovornik kada smo tužni, divno društvo kad slavimo.
A evo i deset naučno dokazanih razloga zbog koga treba (umjereno) da je jedemo:
- Ima odlična antioksidativna svojstva
- Ublažava simptome predmenstrualnog sindroma
- Reguliše nivo holesterola
- Smanjuje rizik od nastanka srčanih bolesti
- Smanjuje želju za nezdravim namirnicama
- Poboljšava ten kože
- Poboljšava raspoloženje
- Povećava otpornost tijela na bol
- Povećava nivo dobrog (HDL) kolesterola
- Djeluje kao afrodizijak