Najlakši trik za poboljšanje koncentracije: Ako imate neki problem koji morate brzo da riješite, odmah ga isprobajte! | MONDOBA

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Stil

Najlakši trik za poboljšanje koncentracije: Ako imate neki problem koji morate brzo da riješite, odmah ga isprobajte!

Autor Dušan Volaš
Autor Dušan Volaš

Tako je lako, a daje rezultate!

Izvor: Guliver/Getty Images/Maryna Andriichenko

Ako želite da povećate svoju produktivnost ili kreativnost, da budete uspješniji na poslu, ili pak da brzo riješite neki problem, postoji način da "prevarite" mozak da to uradi.

Stručnjak za performans Stiven Kotler, autor knjige "Umjetnost nemogućeg", objasnio je na koji način možemo aktivirati mozak upravo u ovim trenucima, a veoma je lako!

"Najjednostavniji način da aktiviramo mozak je da pogledamo u veoma širok, naizgled nepregledan prostor. Drugim riječima, u nebo. Gledanje u nešto što aktivira naš periferni vid, podstiče parasimpatetički nervni sistem, i telo dobija signal da beži ili ostane da se bori. Zjenice se šire, adrenalin se luči, i odjednom smo fokusiraniji na ono što moramo da uradimo", rekao je on.

Vjerovatno vam se dogodilo da se skoncentrišete i zagledate "u tačku", ali Kotler kaže da ta tačka ne bi trebalo da bude nešto malo.

"Gledajte barem u veliki zid, važno je da prizor bude širok jer će se na ta način aktivirati ovaj dio nervnog sistema. Mozak se tako oslobađa suvišnog kognitivnog 'tereta' i omogućava nam da bolje 'vidimo' problem", rekao je on.

Pročitajte i ovo

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop