Evo kako da na jednostavan način kod kuće proverite da li vam štitna žlezda normalno radi ili bi trebalo da se uputite kod lekara.
Poremećaj rada štitaste žlezde odražava se na rad metabolizma, negativno utiče na rad srca, a može da ostavi posledice i na reproduktivno zdravlje. Neki od poremećaja rada ove žlezde u svetu ima više od 200 miliona ljudi. Dr Broda Barns otkrio je test kojim možete da proverite da li je sa vašom štitnom žlezdom sve u redu. Ujutru, odmah nakon buđenja, izmerite telesnu temperaturu. Rezultat je poznat kao rana jutarnja bazalna temperatura, a ukoliko je sve u redu, trebalo bi da bude između 36,5 i 36,8 Celzijusovih stepeni. U slučaju da je rana jutarnja bazalna temperatura niža od 36,5 Celzijusovih stepeni, verovatno je reč o smanjenom radu štitne žlezde, odnosno hipotireozi. Simptomi koji ukazuju na ovaj poremećaj u radu štitaste žlezde su i depresija, umor, nedostatak energije, česte glavobolje, loša koncentracija. Rana jutarnja bazalna temperatura viša od 36,8 Celzijusovih stepeni ukazuje na ubrzan rad štitne žlezde, odnosno hipertireoze ili na infekciju u telu. Najbolje je da temperaturu ujutru merite najmanje tri dana zaredom, zbog tačnosti rezultata. Imajte na umu da zbog infekcija ili u toku menstrualnog ciklusa temperatura može da varira, pa nemojte raditi test u tom periodu. U svakom slučaju, ukoliko posumnjate ili ovaj kućni test pokaže da možda imate problem u radu štitne žlezde, trk kod lekara!