Najbolje godine za trudnoću

Ako ste sa osobom koju volite najviše na svetu i oboje želite dete, a niste sigurni da li je "pravi trenutak", evo šta kaže nauka, čisto da znate kako stoje stvari.

Danas se parovi odlučuju na prvo dete sve kasnije. Mnogo je razloga iza toga, promenila su se naša očekivanja, životni ciljevi, sve je teže ostvariti minimum finansijske stabilnosti tako da znate da ćete to dete moći da odgajate onako kako želite… A opet, mnogi ljudi, žene naročito, osećaju pritisak "biološkog sata", zahvaljujući poruci koju nam šapuću sa svih strana, o tome kako plodnost "u određenim godinama" opada.

Pa, da vidimo koje su to godine, da li stvarno postoji neki trenutak posle kojeg beba postaje "nemoguća misija".

Naučni podaci kažu da plodnost žene počinje da opada u srednjim tridesetim godinama, što postaje naročito primetno posle 35. godine.

Stvar je u tome što se žene rađaju sa određenim brojem jajnih ćelija i one se više tokom života ne stvaraju.

Svaka žena rodi se sa oko dva miliona nezrelih jajnih ćelija. U vreme puberteta, kad se javi i prvi ciklus, ovulacija i menstruacija dakle, te jajne ćelije sazrevaju. I tokom svakog ciklusa, ako ne dođe do oplodnje, jajne ćelije umiru. Drugim rečima, njihov broj tokom godina opada, i u proseku, žena u 37. godini ima na raspolaganju još oko 25.000 jajnih ćelija.

Ali, njihov kvalitet nije više isti kao kad je žena imala 25 ili 27 godina, i to je najveći problem u vezi sa odlaganjem trudnoće.

Podaci Instituta Markes kažu da žene najlakše ostaju u drugom stanju između 21 i 28 godina, dok je u tridesetim zatrudnjivanje može ići i nešto "sporije".

Ali, važno je da znate da uprkos tome što plodnost opada sa godinama, šanse da imate bebu se ne smanjuju tako drastično.

Studija objavljena u stručnom magazinu Obstetrics & Gynecology kaže da ukoliko imaju odnose najmanje dva puta nedeljno, 82 odsto žena starosti između 35 i 39 godina zatrudneće u roku od godinu dana, dok je u starosnoj grupi od 27 do 34 godine taj procenat 86 odsto.

Jako je važno da trudnoću planirate. I da budete svesni da beskonačno odlaganje nije najmudrija odluka. Ali, to važi samo u slučaju da ste osetili da želite bebu svim srcem i da ste za to spremni. Sve dok to ne osetite, godine su… pa, samo godine.

A ako želite bebu... dobar tajming je zlata vredan. Evo kako se verovatnoća da ostanete u drugom stanju menja u toku meseca.

Prva faza: Menstruacija

Tokom ove faze, čak i ako ste raspoloženi za seks, šanse da zatrudnite su gotovo nikakve. Kod većine žena, oko četvrtog dana ciklusa (prvi dan je dan kada dobijete mensturaciju), folikuli tek počinju da rastu, što znači da ako imate seks, spermatozoide još nema ko da dočeka.

Kod većine žena, ovulacija nastupa između 14. i 16. dana ciklusa.

Druga faza: Pred ovulaciju

Ako želite bebu, vreme posle menstruacije je vreme za seks - dva ili tri puta nedeljno, otprilike svaki drugi dan. Ako ste raspoloženi naravno.

Tokom ove faze, iako jajna ćelija još nije potpuno spremna za oplodnju, šanse da zatrudnite nisu zanemarljive jer spermatozoidi nakon ejakulacije u vašem telu mogu da prežive do sedam dana.

Treća faza: Ovulacija

Dobrodošli u fazu zatrudnjivanja!

Period ovulacije, ako imate redovne cikluse, počinje oko 14. dana, ili, ako vam je ciklus duži od 28 dana, oko 14 dana pre očekivane sledeće menstruacije.

Kada ovulirate, telesna temperature je viša za oko pola stepena od vaše uobičajene temperature, pa ako vas ne mrzi, izmerite ujutru temperaturu nekoliko dana za redom.

Još jedan znak ovulacije je vaginalni sekret koji postaje providan i rastegljiv, nalik na sveže belance. Vreme je za seks (kad god ste raspoloženi)!

Kad se desi ovulacija, šanse da zatrudnite su u sledećih 36 sati najviše u toku meseca.

Četvrta faza: Posle ovulacije

Poznata i kao lutealna, ova faza ciklusa traje između 12 i 16 dana. Šanse da zatrudnite su relativno male jer raste nivo progesterona koji šalje signal jajnicima da ne oslobađaju više jajnih ćelija.

Menja se i struktura sekreta, koji postaje gušći, sprečavajući spermatozoide da stignu do materice.

Ako ste napravili bebu, imajte u vidu da oplođena jajna ćelija otprilike šest dana putuje do materice.

Kad se jednom ugnjezdi u endometrijum, vaše telo počeće da luči homon hCG (humani horionski gonadotropin).

Na kućnom testu za utvrđivanje trudnoće, dve crtice, ako ste u drugom stanju, videćete za otprilike dve nedelje.

Ovo može da vam pomogne ako želite bebu, ali oslanjanje na prirodu nikada nije dobra metoda ako ne planirate da ostanete u drugom stanju. Dakle, ako beba još nije u planu koristite kontracepciju. Oslanjanje na računjanje plodnih dana u 21. veku nije dobra metoda kontracepcije.