Da biste znali kakva je nega potrebna vašoj koži, morate prvo odrediti koji tip kože imate. "Prođite" kroz ovaj upitnik, i proverite da li se negujete kako treba.
Često proizvode za negu kože biramo bez previše udubljivanja, pretpostavljajući da je dovoljno da "odoka" procenimo da li nam je koža "suva", "masna" ili "mešovita". Ali, ako želite da uradite nešto dobro za sebe i da izvučete maksimum iz proizvoda koje koristite, morate da posvetite sebi malo vremena. Prođite kroz ovaj upitnik, da biste bili sigurni da koži pružate negu kakva joj je potrebna.
Dermatolog Dženifer Rok sastavila je ovaj spisak koraka koji će vam pomoći da odredite koji tip kože imate:
1. Očistite lice, umijte se i nemojte nanositi ništa od proizvoda za negu.
2. Vratite se pred ogledalo sat kasnije. To je dovoljno vremena da se pojave prirodne masnoće koje koža luči, tako da možete da osmotrite kako vam lice izgleda bez ikakvih ostataka kozmetičkih proizvoda.
3. Dodirnite T-zonu (nos i čelo). Da li je "klizava"? Ako jeste, imate masnu kožu. Proizvodi za čišćenje lica koji sadrže salicilnu kiselinu su za vas dobar izbor.
4. Da li vam je T-zona gruba? Ako jeste, koža vam je suva. U tom slučaju potrebni su vam proizvodi sa esencijalnim masnim kiselinama, koji će koži pomoći da zadrži vlažnost, kao i piling sa glikolnom kiselinom, ali ne bi trebalo da ga upotrebljavate češće od dva puta nedeljno. Jako je važno i da koristite proizvode koji pružaju određeni stepen zaštite od sunca (najmanje SPF 15).
5. Da li imate neprijatan osećaj zategnutosti? Ako je odgovor "da", potrebno vam je više esencijalnih masnih kiselina.
6. Da li su u T-zoni male nepravilnosti i bubuljičice na sve strane? Ako je to slučaj, višak masnoće koji koža luči "zarobljen" je, i vaša nova najbolja drugarica je salicilna kiselina.
7. Da li je glatka na dodir? Ako jeste, imate normalnu kožu, čestitamo! Ali, nemojte sve prepustiti prirodi. Sprečite nastanak oštećenja i negujte je proizvodima koji sadrže antioksidante i imaju odgovarajući SPF, koji će sprečiti pojavu prevremenih bora.
8. Da li vam se lice masti tokom dana? Ako je to slučaj, imate masnu kožu i trebalo bi da koristite šminku koja nije na bazi ulja.
9. Da li vam se šminka "grudva" tokom dana? Ukoliko vam se to dešava, imate suvu kožu i potrebno je da birate hidratantne proizvode.
10. Da li imate osećaj da vas lice "zateže" tokom dana? Ako vam se to dešava, imate suvu kožu i potrebni su vam proizvodi koji sadrže hijaluronsku kiselinu, a serumi su bolji izbor od krema.
11. Da li su vam pore male ili velike? Da li su vidljivije na nosu nego na obrazima? Ako su male i neupadljive, imate suvu kožu, ako su primetne, koža vam je masna.
12. Da li vam je koža crvena, da li je osetljiva na dodir, često imate neki vid alergijskih reakcija na nove proizvode? Ukoliko je to slučaj, imate osetljivu kožu, tako da bi trebalo da pokušate da je zaštitite od oštećenja i iritacija. Birajte proizvode koji imaju neutralnu pH vrednost, po mogućstvu bez konzervanasa i parfema.
13. Da biste proverili kako "stojite" sa kolagenom, obratite pažnju na kožu oko očiju. Ako primećujete da je jako tanka, ako su sitne bore vidljive, to su sve znakovi ubrzanog starenja kože. Ali, ako ste u kasnim tridesetim, to vam je što vam je. Pogledajte fotografije starijih članova porodice, iz vremena kad su bili u vašim godinama. Ako primećujete slične borice, u pitanju je genetika i prirodan proces starenja, koji treba da prihvatite na najbolji mogući način. Godine (osim borica) donose i uspomene i mudrost…
14. Dehidrirana koža će dobro odgovoriti na hidratantne proizvode koji sadrže hijaluronsku kiselinu. Ali imajte u vidu da i masna koža može biti dehidrirana. Lako ćete znati da je to u pitanju ako osećate "zategnutost" posle tuširanja, na primer. U tom slučaju, stvar ćete najbrže "popraviti" ako radite "iznutra". Pijte dovoljno vode i konzumirajte namirnice koje su dobri izvori zdravih masnih kiselina.
Dehidrataciju ćete "brzinski" rešiti hranljivom maskom za lice, ali trajne rezultate ćete postići kad promenite način ishrane.
Pročitajte: Pet odličnih izvora najzdravijih masti
15. Obratite pažnju na zone u kojima vam izlaze bubuljice. Ako se "grupišu" na bradi, uzrok im je najčešće hormonski disbalans. Ako su na čelu, često su posledica nepravilne ishrane. A ako ih imate na obrazima i jagodicama, verovatno bi trebalo češće da perete četkice za šminku.
16. I na kraju, proverite da li imate hiperpigmentaciju. Skinite se do pojasa, stanite pred ogledalo i pogledajte pažljivo kakva vam je koža. Ukoliko je sve u redu, koža donjeg dela lica i koža vrata biće ista kao ona na grudima. Ako vidite neke zone u kojima vam je koža tamnija, poput malih "fleka", povedite više računa o zaštiti od sunca.