Robi Vilijams prestao da pusi i smrsao

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Zvijezde i tračevi

Robi Vilijams prestao da puši i smršao: "Bio sam pola čovek, pola dim"

Autor mondo.rs
Autor mondo.rs

Robi Vilijams rešio se nekih loših navika – za nekoliko meseci uspeo je dosta da smrša, a sada je otkrio i kako.

Izvor: MONDO/Petar Stojanović

Robi Vilijams je pristao da bude zaštitno lice WW (Wellness that Works) u decembru, nakon što je promenio svoje životne navike.

Možda će vas zanimati

Popularni pevač (45) otkrio je da je ranije prestao da puši, ponovo počeo, a onda mu je žena rekla da mora da prestane do početka 2020. Kako se taj rok bližio, ponuđeno mu je da bude zaštitno lice ovog brenda i Robi je pristao.

"Kada pušim, ja sam pola dim, pola čovek. Ja sam čovek ekstrema. A žena mi je rekla da do 1. januara moram da prestanem da pušim, što mi je u januaru zvučalo kao dobra ponuda".

Robi je istakao i da "nije želeo rano da umre", pa je pristao da prestane da puši.

"U tom procesu ne samo da sam prestao da pušim, nego sam shvatio da mogu da budem fit i zdrav, da budem čiste glave, da jasno vidim kakvu budućnost želim. I mislim da je taj trenutak veoma, veoma moćan".

On se sada pridržava WW programa, i prati takozvani plavi plan ishrane – to znači da ima 200 poena koje može da iskoristi na zdravu hranu i manji broj poena za hranu koju voli.

Kada je reč o sportu, bavi se golfom i boksom, i kaže da to dobro deluje na fizičko i mentalno zdravlje.

"Dosta igram golf i dosta vremena provodim u prirodi. To je tri sata hodanja i meditacije jer razmišljaš samo o sledećem udarcu i to ti skreće misli sa sebe, kao i boks".

Vilijams ističe da je boks težak, ali da u tome uživa.

"Negde sam čuo da je neko rekao, ako ne vežbaš, to je isto kao da uzimaš depresant umesto antidepresanta", poručio je Robi.

Pratite Mondo.ba na FacebookuInstagramu i Twitteru. Aplikacija je dostupna za IOS i Android telefone.

Pročitajte i ovo

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop

KUHINJA

loader