• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Britanci otkrili Đokovićevu tajnu uspjeha! Novak ima posebna pravila i rituale - ovo su njegovi trikovi

 Bojan Jakovljević
Autor Bojan Jakovljević

Novak Đoković nije samo ishranom uspio da dođe do najvećih uspjeha u karijeri, radi na velikom broju detalja...

 Šta je tajna uspjeha Novaka Đokovića Izvor: Profimedia

Novak Đoković (36) je po mnogima najbolji teniser svih vremena. Njegovi nestvarni uspjesi, 23 grend slem trofeja i sve što radi u karijeri nisu došli slučajno. Radi srpski as na mnogo detalja, neki su vezani samo za teren, neki za neke druge stvari, tako je britanski "Dejli mejl" imao uvid u njegove rutine.

Ovaj portal donio je neke zanimljive informacije o Srbinu. Pored ishrane u kojoj nema glutena, tu su i joga, meditacija, vježbe disanja, istezanje i priprema za mečeve i obaveze koje ima. Poslije doručka su išli na obaveznu meditaciju i jogu, nešto bez čega Nole ne započinje svoj dan.

"Dan započinje čašom tople vode sa limunom kako bi podstakao detoksikaciju tijela. Onda slijedi glavni obrok koji se sastoji od orašastih plodova, biljnih sjemenki, ovsenih kaša, jogurta, jagoda i banana. Na kraju pije sok od celera i biljni smuti, a konzumira zeleno piće koje se sastoji od graška, celera, soka od jabuke, šarkarepe, spanaća i kelja", navodi se u njihovom tekstu.

Napominju da su prije početka uradili i test koji je napravio doktor Brendon Stabs. Po završetku cijelog procesa i rutine koju ima Novak, zamoljeni su da ponovo urade isti test. Šta je ustanovljeno? Da su svi učesnici bili za 31,5 odsto pozitivniji, da su za 24,3 odsto smireniji i za 17,8 odsto samouvjereniji. Takođe, 22,1 odsto učesnika je navelo da "osjećaju da su naučili kako bolje da se izbore sa stresom zahvaljujući svemu što su čuli tu".

BOUS VIDEO:

Pogledajte

00:33
Novak Đoković slavi sa timom
Izvor: RTS/screenshot
Izvor: RTS/screenshot

Možda će vas zanimati

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Kolumna - Nebojša Šatara

Navijači

MONDO Tim kola

FK BORAC

RK BORAC