Nemojte kupovati energetska pića jer su često puna šećera, veštačkih boja i drugih nezdravih sastojaka. Napravite ih sami, lako je.
OD LIMUNA:
Pomešajte sok od jednog limuna, pet kašičica meda, pola kašičice soli i pola litre vode.
OD MALINE:
Sveže maline, oko 300 grama operite i ubacite u blender. Dodajte dve čaše vode, kašičicu meda i prstohvat soli.
OD CVEKLE :
Manju cveklu i šargarepu operite, oljuštite i iseckajte. Ubacite u blender i dodajte kašiku rendanog svežeg đumbira. Kada se sastojci dobro samelju, procedite ih. Sok popijte dok je svež, po želji možete dodati i malo limuna ili meda, ali ne volite ukus cvekle.
OD VIŠNJE:
Oprane višnje, bez koštica, ubacite u blender (dve šake), dodajte sok od pola limuna, prstohvat soli i kašičicu meda. Ovaj sok je kiseliji, te možete dodati i dve kašičice meda.
Probajte i ove recepte: