Pročitajte omiljene savete eksperata za seks i veze.
Prvo shvatite šta je ono u čemu uživate u seksu, šta vas uzbuđuje, jer će vam to pomoći da imate i bolji seksualni odnos sa partnerom. Naučite da dodirujete "Osnova" seksa je dodir, zato odvojite vreme da savladate čari erotične masaže, na primer. "To je najbolja seks igračka ikad izmišljena i nikad nećete morati da menjate baterije", kaže ekspert za seks Kris. Ne plašite se da pitate Seks postaje bolji uz 'vežbu', zato obratite pažnju na to u čemu vaš partner uživa. Takođe, ne plašite se da ga to i pitate - "Šta ti se najviše dopalo" je skroz OK, ali ne bi trebalo da postavite to pitanje tokom ili odmah nakon seksa. Kažite "da" Umesto smišljanja raznih izgovora zašto ne želite seks sa partnerom, zašto ne želite da probate neku novu pozu… ne bi bilo loše da kažete "da" i dozvolite sebi da budete otvoreni za nova iskustva. Na ovaj način ćete postati još bliskiji sa partnerom, a možda otkrijete i da u nečemu zaista uživate, savetuje Debra Smuz. Povežite se Dobar seks je mnogo više od fizičke bliskosti. Kada se povežete sa svojim partnerom na više nivoa - mentalno, emocionalno i fizički, u krajnjem slučaju, vaš seksualni život će biti mnogo bolji nego što možete da zamislite. Reči su važne Nekoliko "prljavih reči" izgovorenih u pravom trenutku, u potpunosti će promeniti vaš seksualni život. Stručnjak za veze i seks Lorel Haus kaže da bi muškarci trebalo da "igraju na ovu kartu" više nego žene, ali ako vaš partner to ne radi, Lorel savetuje da ga navedete da to radi tako što ćete mu pružiti primer. Fokus na osećanja Žene previše brinu oko toga kako izgledaju u krevetu. Umesto toga, dame, fokusirajte se na osećanja, savetuje Kris. Zatvorite oči, obratite pažnju na svaki dodir i uživajte. Jednom kada shvatite koliko zapravo uživate u tome, vaše samopouzdanje će značajno porasti, tvrdi Kris. Uključite sva čula Za čulo dodira dovoljan je sam dodir kože, mada ni satenska posteljina, na primer, neće biti na odmet. Kada je reč o čulu mirisa, tu su mirišljave sveće i ulja, za čulo ukusa - jagode sa čokoladom, na primer, a za čulo vida - seksi veš. Da biste zadovoljili i čulo sluha pustite neku opuštajuću, erotičnu muziku. Entuzijazam Ništa nije više seksi od osobe koja zrači entuzijazmom i želi da proba nove stvari u krevetu. Ponekad "prljave reči", inicirajte seksualni odnos sa partnerom, predložite novu seks pozu… savetuje Šon Džejmson.