Da bi se čovjek dobro osjećao u glavi, potrebno je između šest i devet sati noćnog sna, ni manje ni više, pokazali su rezultati američkog istraživanja.
Istraživanje grupe naučnika sa Klinike za ispitivanja sna u Klivlendu (Ohajo) pokazalo je da san sprječava kod muškaraca pojavu depresije, prenijeli su francuski mediji.
Naučnici su došli do tog rezultata obavivši anketu na 10.654 muškarca, starosti u prosjeku 52 godine, koji su popunjavali upitnik o svojim navikama vezanim za spavanje, kvalitet života i psihološko stanje.
Na taj način je ustanovljeno da ni premalo ni previše sna nije dobro po ljudski organizam.
(Tanjug/MONDO)