Minimalan zaštitni faktor koji će vam osigurati bezbjedno uživanje na suncu je 30, poručuju ljekari.
Kreme za sunčanje sa nižim faktorom zaštite jednostavno ne rade dovoljno dobro. Kako da bezbjedno uživate u sunčanju?
Mlijeko za zaštitu od sunca sa faktorom 30 (ili višim) nanesite na sva područja koja nisu pokrivena odjećom. Namažite se prije nego što krenete na plažu, potrebno je desetak minuta da sredstvo za zaštitu počne da djeluje.
Naročito je važno da pažljivo namažete lice, a nemojte zaboraviti ni uši. Obratite pažnju i na druge osjetljive dijelove tijela. Svi se sjetimo da namažemo nos i ramena, ali gadno mogu da izgore i gornji svod stopala i zadnji dio vrata koji često preskočimo.
Kremu ravnomjerno razmažite po koži. Za lice su vam potrebna "tri zrna graška" kreme za sunčanje, a za tijelo oko dvije rakijske čašice.
Nakon kupanja obavezno ponovo nanesite kremu.
(MONDO)