Ukoliko imaš problem sa polnim organom masiraj pete, a sa štitnom žlijezdom - korijen palca.
Poslije napornog radnog dana sigurno ti je potrebna relaksacija. Izgubljenu energiju možeš da nadoknadiš i muzikoterapijom, kristaloterapijom ili aromaterapijom.
Aromaterapija je bliska masaži i liječenju dodirom, jer ulja pomažu i pojačavaju djelovanje ovih metoda iscjeljivanja i uspostavljanja energetske ravnoteže u čovjeku. Eterična ulja vrlo brzo preko kože prodiru u krvotok, koji ljekovite čestice raznosi po cijelom organizmu i donose mu blagotvorni uticaj, a dejstvo im je brzo.
"Važno je da odaberete pravilno ulje kojim se masirate, neka smiruju i opuštaju, neka aktiviraju. Ako je čovjek nervozan ili depresivan, dobri su citrusi (limun, pomorandža, mandarina). Ako treba da uđe u miran san lavanda je dobra, ona opušta i dobra je za kožu. Ruzmarin i jasmin takođe opuštaju. Za bolje varenje tu je bosiljak. Stavite nekoliko kapi iza uveta, na pulsne tačke ili ih iskombinujte sa sredstvima za masažu i njima masirajte refleksne zone", rekla je za MONDO energoterapeut Srđana Kalajdžić i dodala:
"Bebi ulja su zapravo mineralna ulja, nisu prirodna, zato je kao noseća ulja bolje da koristite hladno cijeđeno ulje od žitarica. Maslinovo koristite za normalnu i suvu kožu, suncokretovo za masnu kožu. Takođe su dobri sojino i susamovo svijetlo ulje, avokadovo, jojobino i bademovo".
Ulja se čuvaju u tamnim bočicama, jer ih svjetlost kvari. Takođe je bitno da boce budu dobro zatvorene, da esencije ne bi vjetrile.
Nerazređena eterična ulja se ne smijeju nanositi direktno na kožu, već razblažena u nosećem ulju ili alkoholu i vodi. Izuzetak je lavandino ulje, naročito blagotvorno kod opekotina.
Vodite računa da ne pretjerate! Za jednu upotrebu za jednu osobu dovoljno je 10-15 kapi jedne esencije ili mješavine nekoliko esencija, razređenih u nosećem ulju za masažu.
Srđana savjetuje da ukoliko postoji blokada energije dobro izmasirate stopala bilo samo rukama, bilo koristeći zaobljene kristale (kristalno jaje, štapić ili kugla).
"Ti metodi služe da se poboljša protok energije ili otkloni nedostatak. Ako neko ima problem na određenom organu još bolje se to može regulisati na refleksnim zonama ili tačkama koje odgovaraju tom organu odraditi. Kombinacija eteričnih ulja sa kristaloterapijom djeluje na naš emotivni nivo", dodaje gospođa Kalajdžić.
Kako izgleda kristaloterapija i kako da sebi pomognemo masažom, ako imamo problema sa štitnom žlijezdom, stomakom, jetrom, bubregom, polnim organom, kičnom ili zglobovima.
Video pogledajte na našem sajtu www.mondo.rs
(MONDO)