Uplašene da neće imati dovoljno mlijeka za svoju bebu, mlade mame pokušavaju da same ubrzaju proces laktacije, često praveći greške.
Mnoge mame očekuju da im se uspostavi laktacija odmah po porođaju. Kod nekih mlijeko zaista krene već poslije par sati, ali kod nekih tek poslije par dana. Ukoliko u porodilištu niste dobili sve potrebne informacije o uspješnom početku dojenja, evo savjeta babice Snežane Petrović.
Kada se očekuje nadolaženje mlijeka?
Nadolaženje mlijeka je individualno, može da krene par sati ili par dana poslije porođaja. Priprema za dojenje kreće od druge polovine trudnoće. Grudi otežaju, pa mora da se nosi grudnjak - pamučni, koji će ovlaš da pridržava dojke. Poslije tuširanja - peškirom, grubljom stranom, treba posušiti bradavice. Tako će se ispupčiti, ako su uvučene, i očvrsnuti. Pred porođaj može da se pojavi kolostrum (prvo mlijeko). Ne treba ga cijediti, već samo održavati higijenu grudi.
Da li mama treba da podstiče nadolaženje mlijeka (na primjer, uzimanjem tečnosti, stavljanjem toplih obloga, i slično)?
Par sati poslije porođaja, bebu treba staviti na grudi - to je najbolji način da krene laktacija. Beba će to najbolje da uradi. Grudi masirajte nježnim pokretima, izmlazajte ih prije svakog podoja. Tako ćete razmekšati prostor oko areole, gdje su nabrekli mliječni kanali, a bradavica će se ispupčiti i beba će je lakše uhvatiti. Poslije podoja, ponovo ispraznite grudi.
Ako, pak, nemate mlijeka, preporučuje se stavljanje tople obloge, ali ne duže od petnaestak minuta, i to neposredno prije podoja. Tako će se raširiti mliječni kanali, a mlijeko će nadoći. Ali, u ovoj situaciji grudi morate dobro da ispraznite! Najbolje bi bilo da imate pomoć nekog stručnog lica, ili žene koja ima iskustva u dojenju. Takođe, možete da konzumirate više tečnosti: tople napitke, supe, čorbe, čaj za dojilje.
Ukoliko nadođe mlijeko, šta tačno žena treba da radi, a da ne dođe do pojave problema?
Treba redovno da praznite dojke, stavljate hladne obloge po petnaestak minuta i, naravno, bebu redovno dojite. Poslije podoja, grudi ispraznite i nastavite sa hladnim oblogama. Smanjite unos toplih napitaka. Pijte vodu tek da ugasite žeđ.
Kako spriječiti pojavu ragada? Koji su rani simptomi ragada?
Njega grudi je jako važna i u trudnoći, a posebno u periodu dojenja. Bebu stavljajte na dojku koja je pripremljena za dojenje, jer će tako lakše da uhvati bradavicu. Podoj ne treba prolongirati, dovoljno je da beba sisa efektivno trideset minuta. Tako nećete doći u situaciju da "gricka" bradavicu i da se pojave ragade. Poslije podoja, bradavice namažite mlijekom i osušite na vazduhu. Stavite grudnjak do sljedećeg podoja. Ako beba ne hvata lijepo bradavicu, glocka je, cokće dok sisa - to znači da nije dobro uhvatila dojku i da će da ošteti bradavicu. Ponovite postupak, dok ne uhvati lijepo dojku. Ragade ćete prepoznati tako što se bradavica crveni, a njena nježna koža puca, što je veoma bolno pri dojenju. Ovo su znaci da morate da obratite više pažnje na njegu grudi.
Kako spriječiti pojavu mastitisa? Kako se prepoznaje mastitis u ranoj fazi?
Mastitis se javlja kod žena koje imaju hiperlaktaciju. U tom slučaju, grudi treba redovno prazniti, stavljati hladne obloge i redukovati unos tečnosti dok se ne uspostavi ravnoteža. Prepoznaćete ga tako što kreće crvenilo dojke, koja je bolna, nabrekla i vrela. Ponekad skoči i temperatura.
Šta ako mlijeko nije nadošlo ni poslije dva - tri dana? Šta da radi žena i čime da hrani bebu u tom periodu?
U početku, bebi je dovoljno veoma malo kolostruma za podoj. Važno je da bebu stavljate na dojku redovno, to će da pospješi dojenje. Porodilja treba da uzima dosta tečnosti, posebno toplih napitaka. Mlijeko će nadoći. Beba se dohranjuje samo ako je neophodno, isključivo poslije podoja, i to adaptiranim mlijekom, koje se daje kašičicom.
(MONDO/YUmama)