Prema crnim statistikama trend depresije i pokušaja samoubistava raste u vrijeme novogodišnjih praznika.
Da bi se izbjegli problemi sa nervima, teškim raspoloženjima, poremećajima sna i varenja, lupanjem srca, frustracijama zbog gužve i neostvarenih planova, najbolje je za praznike imati racionalni plan. U njegovoj osnovi treba da leži uvjerenje da nametnuti obrazac masovne kulture o hipersrećnoj porodici ispred ogromne jelke sa brdom poklona predstavlja upravo to - nametnuti obrazac.
Racionalni plan treba da pođe od toga da praznike treba iskoristiti na sopstveni način - da dozvolimo sebi da se nečemu obradujemo i osjećamo lijepo u datim okolnostima u kojima živimo život.
Ako se nema vremena i novca za kupovinu skupih poklona, za prebogata slavlja, nevjerovatne gozbe, glamuroznu garderobu i šminku, ili bilo šta slično, stvari treba drugačije postaviti, piše "Danas".
Na prvom mjestu treba isključiti nemoguće - romantičnu proslavu ako ste usamljeni, sliku idealne porodice ispod jelke, ako djeca odbijaju da imaju "barbi" frizure i insistiraju da sami okite jelku, razbivši gotovo sve ukrase i slično, svečanu tortu ako ne umijete da je napravite...
Niti se novogodišnjom proslavom može riješiti nečiji životni problem, niti se za Novu godinu može imati ono što se inače nema u životu.
Ali, malo radosti i glamura svakako se može osmisliti i nabaviti - mnogi tvrde da je glamur jeftin u odnosu na to koliko iznose troškovi svakodnevnog života.
Pošto se dobro razmisli, treba odabrati realno šta možete priuštiti sebi i bliskima za novogodišnje praznike. U taj plan treba uvrstiti i situacije za izbjegavanje, koje narušavaju psiho-fizičku ravnotežu.
Odabrano može biti i posjeta zubaru ili ljekaru, ali mora predstavljati odraz zdravog odnosa prema sebi i okolini, a ne neurotičnu navalu da se stvari u petnaest dana srede, pošto su prije toga godinama zapuštane.
Dakle, živite za praznike u skladu sa samima sobom, i radujte im se, koliko ste u stanju, a ne koliko vam diktiraju reklame.
(MONDO)