Naučite dijete da pravilno koristi računar

Prekomjerna upotreba kompjutera, igranje igrica ili, kasnije, nepažljiva upotreba društvenih mreža na kompjuteru može da izazove razne probleme kod djece. Kako to da spriječite?

Od tri do sedam godina - za dijete je kompjuter samo igračka koja ga vodi do neslućenih granica njegove mašte tokom igranja igrica (djeca u ovom dobu ga zato i koriste). Ono što roditelji moraju da znaju, jeste: dijete ne smije više od dvadeset minuta u kontinuitetu da koristi kompjuter, a onda slijedi najmanje petnaestak minuta hodanja, igranja ili odmora očiju podalje od kompjutera. U djetetovoj blizini ne bi trebalo da budu računari i električni aparati, a njihova upotreba mora da bude strogo kontrolisana. Najljepše je kada su roditelji zajedno sa mališanom za tastaturom računara.

Od sedam do dvanaest godina - računar je još jače i "žešće" sprava koja služi za igranje igrica, i to onih koje traže brzinu, spretnost i dokazivanje. Upravo je to i pozitivno kod kompjutera, a roditeljima slijede novi savjeti: malo manje kontrole djece, ali više "popovanja". Naime, i ovdje važi pravilo: 20 minuta za računarom, pa 15 minuta odmora, a roditelj mora da insistira na pravilnom držanju tijela kada je dijete za tastaturom.

Nije poželjno da djeca u ovom dobu rade za laptopom, jer on ne daje mogućnost da dijete koriguje držanje tijela kao kada je u pitanju "klasični" kompjuter (desktop računar). Drugo, šteta nanijeta očima, a preko očiju i mozgu, može da bude veća, jer su i sadržaji igrica i onog što dijete radi mnogo složeniji, brži, dinamičniji. Dakle, kontrola boravka djeteta za računarom je neophodna. Stručnjaci se slažu da je ovaj uzrast najpodložniji negativnim uticajima ako se dijete ne kontroliše.

Od dvanaest godina nadalje - upotreba kompjutera je samostalnija, bez mnogo roditeljske kontrole, a samim tim su i opasnosti veće. Roditelj mora da zna: dugotrajno bavljenje kompjuterom (ono se u ovom uzrastu mjeri satima) može da dovede i do nekih bolesti, kao što su gojaznost, iskrivljena kičma, visok pritisak, i još mnogo toga.

Šta je alternativa? Roditelj ne može na silu da iskontroliše svog adolescenta, ali može da mu ponudi alternativu u vidu sporta. Natjerati dijete da se paralelno bavi sportom, primarni je zahtjev roditelja. Time se u velikoj mjeri anulira negativni uticaj sjedenja za računarom.

Drugo, sadržaji koji su meta interesovanja adolescenata, malo su drugačiji. To više nisu igrice, već društvene mreže. One nose mnoge opasnosti manipulacije djecom, pa zato roditelj mora da sa djetetom postigne sporazum o nekoj vrsti kontrole. Kada postoji nešto što ne možete da mu zabranite, vi mu se pridružite i blago ga iskontrolišite! To je dio problema generalnog vaspitanja, povjerenja i iskrenosti prema djetetu, i obrnuto.

Univerzalno pravilo
U svakom slučaju, trebalo bi da bude van dijela u kojem dijete najviše boravi, jer kao i svaka elektronska sprava - zrači. Korišćenje kompjutera bez kontrole može da bude opasno - kako za tjelesno, tako i za psihičko zdravlje djeteta. Najvažnije pravilo glasi: pola sata za kompjuterom, petnaest minuta šetnje. Onda je sve u redu.

(MONDO/YUmama)