Plivanje nekoliko puta nedjeljno može pomoći u snižavanju sistolnog (gornjeg) krvnog pritiska.
Rezultati istraživanja naučnika sa Univerziteta Teksas u Ostinu koje je objavio American Journal of Cardiology dobijeni su praćenjem 43 ispitanika koji su u prosjeku imali 60 godina.
U prosjeku je sistolni krvni pritisak kod ispitanika na početku studije iznosio 131 milimetar živinog stuba, a tri mjeseca kasnije se spustio na prosječnih 122 milimetra, prenijela je agencija Rojters.
Ispitanici su plivali tri do četiri puta nedjeljno po 45 minuta.
Ultrazvukom je utvrđeno i da plivanje dovodi do poboljšanja funkcije krvnih sudova.
(Tanjug)