Oprezno s čajevima tokom trudnoće

Farmaceuti tvrde da i biljni čajevi mogu da ispolje neželjena dejstva. Naročito mogu biti opasni kod trudnica i dojilja, te se njima savjetuje oprez.

Za neke biljne ljekovite sirovine dokazano je da su štetne za upotrebu tokom trudnoće i dojenja, dok za većinu nema podataka o bezbjednosti.

Zato ih je, posebno u prva tri mjeseca trudnoće, najbolje izbjegavati. Upotreba biljnih sirovina za ublažavanje tipičnih tegoba tokom trudnoće, kao što su mučnina, povraćanje, opstipacija, tegobe uzrokovane blažim urinarnim infekcijama, zasnovana je na iskustvima tradicionalne medicine, a pouzdanih podataka o njihovoj bezbjednosti nema, tvrde farmaceuti.

Kamilica
Za ublažavanje mučnine tokom trudnoće tradicionalno se upotrebljavaju: list matičnjaka (Melissae folium), list pitome nane (Menthae piperitae folium), cvijet kamilice (Chamomillae flos), đumbir (Zingiberis rhizoma). Međutim đumbira treba da izbjegavate ako imate kontrakcije i krvarenje iz materice, a list nane ako vas muči gorušica.

Ruzmarin
Naime, mnoge biljke s etarskim uljima mogu da izazovu kontrakcije ili krvarenje. Takve su list ruzmarina (Rosmarini folium), herba hajdučke trave (Millefolii herba), plod kleke (Juniperi fructus), nadzemni dio i koren peršuna (Petroselini herba et radix). Ovo se, međutim, ne odnosi na peršun kao začin.

Takođe se ne preporučuje ni upotreba etarskih ulja za masažu i inhalaciju jer mogu da dovedu do kontrakcija.

Opšta je preporuka da se prije upotrebe bilo kog proizvoda na bazi ljekovitih biljaka detaljno obavijestite o njegovoj primjeni tokom trudnoće i dojenja.

Za ublažavanje mučnine
Za ublažavanje mučnine može da se koristi mješavina koja sadrži jednake količine lista matičnjaka, lista nane i cvijeta kamilice. Za pripremu čajnog napitka kašiku ove mješavine prelijte sa 200 ml ključale vode, poklopite i ostavite da stoji 10, 15 minuta. Procijedite i pijte tri puta dnevno po šolju svježe pripremljenog čaja.
Kod opstipacije probleme treba rješavati promjenom načina ishrane.

Uz prethodnu konsultaciju s ljekarom, možete da koristite tzv. zapreminske laksanse. Oni sadrže sluz koja u crijevima bubri, pritiska zid creva, povećava zapreminu stolice i tako olakšava pražnjenje. U tu svrhu najčešće se koriste: cijelo sjeme lana (Lini semen), sjeme i sjemenjača indijske bokvice (Plantaginis ovatae semen/testa), sjeme buačka (Psyllii semen). Ove biljne sirovine treba uzimati s dosta tečnosti.

U trudnoći ne smiju da se koriste tzv. nadražajni laksansi kao što su npr. kora krušine (Frangulae cortex) i list sene (Sennae folium) jer mogu da izazovu kontrakcije.

Za ublažavanje tegoba kod blažih urinarnih infekcija ne smiju da se koriste čajevi koji sadrže list planike, odnosno uve (Uvae ursi folium).

(MONDO)