Rješenje za džetleg?

Iako to nisu najsrećnije stilizovane naočare, australijski naučnici koji su ih izumili tvrde da pomažu organizmu da se prilagodi promijeni vremenskih zona i tinejdžerima da lakše ustanu ujutru.

Džet leg je "desinhronizacija" u tijelu čovjeka, koja nastaje kao posljedica letenja avionom kroz više vremenskih zona, najčešće nakon međukontinentalnih letova. Dugi letovi ne stvaraju samo vremensku razliku, već i iscrpljuju tijelo koje mora po dolasku da počne da se nosi i sa novom satnicom i sa sopstvenim umorom.

Stručnjaci su proveli 25 godina konstruišući ove naočare koje uz pomoć zelenog svjetla "resetuju" tjelesni sat, piše "Dejli mejl".

Pronalazači tvrde da za samo 180 funti, koliko koštaju, mogu pomoći onom ko ih nosi da se izbori sa radom u turbulentnim smjenama, džetlegom, ali i da se jednostavno dobro naspava.

Naprava pod imenom "Re-Timer" se nosi isto kao i obične naočare s tim što emituje blago zeleno svjetlo na oči.

Profesor Leon Lek, vođa istraživanja, kaže da takvo svjetlo stimuliše dio mozga odgovoran za regulaciju tjelesnog sata.

Taj sat kontroliše naše spavanje, šeme po kojima se budimo, nivo budnosti i sam metabolizam.

Fotoreceptori u našim očima detektuju svjetlost, što je signal mozgu da se probudimo, aktiviramo i na taj način se pokreće naš tjelesni ritam ispravno.

"Međutim, ovaj proces je često poremećen sa putovanjima u druge vremenske zone, radom u smjenama ili nedostatkom sunčeve svjetlosti tokom zimskih mjeseci", objašnjava profesor Lek.

Za ljude kod kojih je rad tjelesnog časovnika poremećen, karakteristično je da satima leže u krevetu i ne mogu da padnu u san, a kada se probude, osjećaju se iscrpljeno i nisu sposobni da tokom dana daju svoj maksimum na poslu ili u školi.

Zato profesor Lek preporučuje nošenje ovih naočara 50 minuta, tri dana nakon buđenja.
Prije nekoliko mjeseci predstavljena je i aplikacija koja navodno rješava ovaj problem.

(MONDO)