Sve što je potrebno da budete srećni je da se fokusirate na ovih šest elemenata sreće, koje su definisali naučnici.
Ne postoji baš apsolutni recept koji će vam obezbijediti sreću i znamo da je teško biti bezbrižan pored svakodnevnih problema sa kojima se suočavamo, ali možda je ipak sreću lakše dostići nego što mislimo?
Istraživači smatraju da je dovoljno da uživate u trenutku, da budete radoznali, radite ono što volite, mislite o drugima, brižno njegujete međuljudske odnose i vodite računa o svom tijelu, kako biste bili srećni.
Dr Tod Kašdan koji je učestvovao u ovom istraživanju kaže da se na svakom od ovih elemenata mora dosta raditi, ali i da će rezultati biti vrijedni uloženog truda, biše britanski "San".
Istraživači smatraju da je ovo sve što je potrebno za osmijeh na licu. Šta vi mislite?
(MONDO)