Muškarci koji se redovno bave vrtlarenjem ili majstorisanjem žive duže, pokazalo je dansko istraživanje.
To istraživanje je loša vest za muškarce koji vikend provode u fotelji, jer muškarci stari od 50 do 64 godine koji redovno popravljaju po kući i oko nje imaju 23 odsto manje izgleda da će umrijeti od bilo kog uzroka.
Danski stručnjaci proučavali su u okviru dugoročne studije 60.000 sredovječnih muškaraca i žena da bi utvrdili uticaj raznih oblika tjelesnih aktivnosti na dužinu njihovog života.
Bavljenje sportom, poput trčanja ili vožnje biciklom, kod žena smanjuje šanse za prevremenu smrt za 25, a kod muškaraca za 22 odsto.
Utvrđeno je i da vrtlarenje produžava život, posebno kod muškaraca.
Istraživanje nije pokazalo da mnogo vremena posvećenog tjelesnim aktivnostima dodatno smanjuje rizik od prerane smrti u odnosu na ljude koji se tjelesnim aktivnostima bave umjereno.
"Izbjegavanje sjedećeg načina života važnije je od velikog broja sati provedenih u vježbanju", zaključili su naučnici u radu objavljenom u časopisu "Epidemiology".
(MONDO/Beta, Foto: Guliver/Getty images/Thinkstock)