Jedna stara poslovica kaže da su boje osmesi prirode, a u svakodnevnom životu njihova energija se može iskoristiti u aspektima života u kojima svaka pomoć dobro dođe - manji apetit, veća izdržljivost, kreativnost...
Najpraktičnija su ona čije rezultate osoba može da iskoristi u svakodnevnom životu.
Stručnjaci predlažu da se za smanjenje apetita koriste crveni tanjiri jer, prema studiji koju je magazin "Appetite" objavio 2012. godine, osoba redovno pojede manje hrane kad je obrok poslužen na crvenim tanjirima, za razliku od obroka kad se koriste plavi ili beli tanjiri.
Jedno od tumačenja koje zvuči vrlo moguće je da crvenu boju poistovećujemo sa znakom "stop" pa nas ona zaustavlja i u prekomernom jelu.
Zbog jedne studije objavljene u časopisu "Environmental Science & Technology", testirani su biciklisti koji su tokom vožnje gledali video u kome se prelivaju različite boje.
U zelenoj okolini oni su svoj fizički napor doživljavali kao mnogo manji nego njihove kolege koje su gledale samo sivilo.
Što se tiče radnog prostora, stručnjaci smatraju da ga treba ulepšati plavom bojom.
Istraživanje Univerziteta Britanske Kolumbije u Vankuveru je pokazalo da ljudi koji koriste kompjutere sa plavom pozadinom dolaze do kreativnijih poslovnih ideja zato što se plava boja povezuje sa otvorenošću i spokojem.