Da li i vi spadate među one koji piju čaj samo kada su bolesni? U tom slučaju - mnogo grešite!
Čaj se lakše pravi od kafe Nemamo mi ništa protiv kafe, samo želimo da vam objasnimo koliko je čaj važan. Razmislite samo - koliko različitih mašina za pravljenje kafe postoji, a koliko za čaj? Takođe, mnogi i dalje sami melju kafu, što je super, ali to oduzima vreme. Da biste popili čaj potrebni su vam samo topla voda i bilje koje ćete preliti. I omiljena šolja, naravno. Zeleni čaj ubrzava metabolizam Probajte ujutru da popijete šolju zelenog čaja umesto kafe, takođe ćete se dobro razbuditi, još ako dodate malo limuna, efekat će biti jači. Zeleni čaj, takođe, smanjuje rizik odosteoporoze, a da pomože prilikom skidanja viška kilograma, sigurno već znate. IstraživačiUniverziteta uČikaguotkrili dacrni čajsadrži hemijskekomponentepolifenolekoji usporavajuformiranjeplaka u ustima. Na taj način ovaj čaj onemogućava stvaranjebakterija i rizik od neprijatnog zadaha. Polifenoli, takođe, pomažu u sprečavanjuparodontopatije. Čuva nas od dehidracije Neki stručnjaciveruju daječaju nekim situacijama bolji odvode. European Journalof Clinical Nutrition je objavio da je utvrđeno da čajrehidriraisto koliko ivoda, plus sadrži dodatni bonus - antioksidanse.
Crni čaj protiv lošeg zadaha
U Kini smatraju da je nemoguće živeti bez čaja
Uzdrva za ogrev, pirinač, ulje, soisirće, čajsesmatra jednim odsuštinskih životnih namirnica ljudi u Kini. Razmislite o tome.
Čaj ima moć da vas smiri
Čaj od korena valerijanedeluje kaobezbedno i efikasno umirujuće sredstvo. Unemačkojstudiji, od 200odraslihpola je uzimalo ekstraktvalerijane, a pola lek protivanksioznosti. Oni koji su pili valerijanuprijavili su jednako poboljšanje kvalitetaspavanja, i osećaj da su odmorni, kao i oni koji su uzimali lek.
Čaj je odličan protiv nekih alergija
Ukoliko patite od sezonskih alergijazapočnite danšoljomčajaod koprive. Istraživanje koje je pratilo69ljudijeustanovilo da kopriva ublažava simptome alergije.
Popodnevni čajzlata vredan
Navodno je 1840.Ana MarijaStenhoup, vojvotkinja odBedforda, smislilagenijalnu idejuda popodnevnim čajem premostivreme između ručkaivečere, pre svega da bi umanjila želju za kolačimaitortama.