Pogledajte koje su to prednosti i mane ranoranilaca i "noćnih ptica".
Izgleda da izreka "Ko rano rani, dve sreće grabi", nije baš uvek u potpunosti tačna. Naravno da ustajanje u ranim jutarnjim časovima ima svojih prednosti, ali ima i mana.
"Ranoranioci uglavnom imaju više pozitivnih socijalnih osobina, najčešće su optimistični, manje skloni depresiji i ređe zavisni od nikotina i alkohola", kaže jedan od autora ovog videa, Mičel Mofit.
"U mozgu 'noćnih ptica' proizvodi se manje serotonina i dopamina - hormona sreće, ali su oni zato kreativniji i imaju bolje kognitivne sposobnosti, mogu istovremeno da obavljaju više aktivnosti".
Pogledajte koje su još prednosti, a koje mane ranoranilaca i "noćnih ptica".