Često sebe čujete da govorite drugima "Da"? Trebalo bi onda ovo da pročitate...
Sećate se onog filma sa Džimom Kerijem "Yes Man"? To jeste samo film, ali je takođe i realan tip ljudi, ali oni ne udovoljavaju svemu i svima zbog opklade ili neke specijalne odluke, već zato što jednostavno ne mogu drugačije.
Ovi ljudi koji udovoljavaju drugima "žive" od toga da čine druge srećnim. Da li je to za divljenje? Da. Zdravo? Ne mora da znači. Jedna je stvar ceniti kada neko čini dobro drugima, ali oni koji imaju ovakav tip ponašanje umeju da odu predaleko.
Studija iz 2012. godine nagovestila je da ljudi koji imaju potrebu da udovoljavaju često zapravo podležu "nepisanim" društvenim pravilima. Studija je pokazala da ukoliko prijatelj ovakve osobe uzme dezert, "dobrica" se takođe trudi da se količina njegove hrane poklopi kako se taj neko drugi ne bi osećao neprijatno oko toga šta konzumira. Drugim rečima, komfort njegovog prijatelja u ovoj situaciji je stavio ispred sopstvenog.
"Često, ovakvi ljudi se plaše konfrontacije i jednostavno će se samo složiti i reći da svemu samo kako bi izbegli neprijatnu svađu ili neslaganje", rekla je Suzan Njuman, psiholog.
Poruka za sve "DA" muškarce i žene je sledeća: i više je neko u redu da kažete ne pozivu na žurku rođaka vašeg prijatelja ili projektu na poslu koji nije vaša odgovornost. Iako se možete osetiti neprijatno kada odbijete nečiju ponudu ili zahtev, činjenica je da time činite sebi uslugu na duže staze.
Kad smo sve to rekli, evo kako da se prepoznate ukoliko niste svesni da ste preterana dobrica:
1. Kada nekome kažete "ne", fizički vas zaboli.
Kao rezultat ovoga, najverovatnije ste oni koji uzimaju višak posla koji niko neće ili izlaze u petak uveče kada bi zapravo samo hteli da ostanete kod kuće. Zašto? Zato što je razočarati nekoga vaš kriptonit.
2. Izvinjavanje drugima vam je postala navika
Nekome ste na putu u gradskom prevozu? Vi se izvinite. Malo više vam je bilo potrebno vremena da odgovorite na mejl? Izvinjavate se. Slučajno naletite na stolicu u trpezariji? Vi se izvinite.
3. Konflikt vas užasava.
Iako niko ne voli da se raspravlja, ljudi koji vole da drugima bude bolje pre nego njima samima, izbegavaju ovakve situacije više nego drugi. I to može postati veliki problem.
Pokušajte da gledate na konflikt kao na priliku da razrešite neke stvari, savetuje Suzan Kraus Vitborn, psiholog.
"Osnovne stvari poput komunikacije, poštovanja, radoznalosti i želje da sagledate druge načine razmišljanja, mogu vam olakšati neke od najtežih trenutaka sa ljudima koji vam znače", napisala je ona na svom blogu za "Psychology Today".
4. Imate potrebu da previše pravdate sebe
U retkim prilika kada nešto ne možete da uradite za nekoga, imate potrebu da zađete u "sitna crevca" kako bi objasnili zašto je to tako. Dobri čoveče, nema razloga da se osećaš krivim. Evo nove mantre za tebe: "Možeš da uradiš bilo šta, ali ne možeš da uradiš sve".
5. Najverovatnije ćete prihvatiti bilo koju pozivnicu
Na svadbu, u bioskop, društvena okupljanja koja vam i nisu uvek po volji...
6. Naporno radite na tome da se dokažete
Ovo se odnosi na vaš posao i odnose sa ljudima. Kao vrlo osetljive osobe, neko ko obožava da udovoljava nazaduje kada čuje kritike, ali zato cveta usled pozitivnih reakcija na njegov trud. Ovo vas onda tera da radite još više kako biste se postarali da radite sve u vašoj moći da zadovoljite šefa ili ljubavnog partnera.
7. Vi nikada nećete odabrati gde se ide na večeru
Odluke su za vas jednake srednjovekovnom mučenju. Ono što je za vas jedino bitno i čini vas srećnim je sam izlazak u super društvu, a da li će to biti italijanski ili kineski restoran za vas je nebitno. A, i da je bitno, svakako ne biste to rekli.
8. Najverovatnije nećete podići ruku da postavite pitanje
Postoje dve vrste osoba na nekom sastanku - oni koji rado "ispaljuju" ruke u vazduh kada su prilike za pitanja i odgovore, i oni koji sede u tišini, hvatajući beleške onoga šta će da pitaju da kasnije. Ovi stidljivci ne vole da daju pažnju svojim problemima, pa će se radije fokusirati na rešavanje tuđih prvo.
9. Potajno volite da budete ona osoba na koju će svi da se oslone
Pomaganje kolegama, prijateljima i porodici vas čini da se osećate dobro. Čini se da je čak i nauka na vašoj strani, jer jedno istraživanje pokazuje da kada ste velikodušni i pomažete drugima, to definitivno utiče na rast vaše sreće.
Korišćenje vaše ličnosti da pomognete drugima i još pritom pomognete sebi? E, to je definitivno razlog da kažete "da".