Već znate da vas negativne misli neće daleko odvesti. Zato, izbacite iz glave ove "toksične" misli i biće vam mnogo lakše.
Usamljen/a sam
Misli o usaljmljenosti naročito ti se lako "uvrzu" u glavu kada svi oko tebe imaju partnera. Uporno se nadamo da će nam dečko ili devojka pomoći da ne budemo usamljeni, ali problem je u tome što zapravo ne umemo da budemo sami sa sobom. Kada naučimo da uživamo u svom "društvu," onda ćemo zaista uživati u svakom trenutku jer ćemo shvatiti da ne zavisimo od nekog drugog.
Dakle, umesto misli o usamljenosti, razmišljajte kako cenite sebe dovoljno da vam je sasvim dobro kada ste sami!
Ne sviđa mi se moje telo
Ili: "Moje telo ne izgleda dovoljno dobro." Ako vam ovo ikada padne na pamet, prvo se zapitajte – za koga vaše telo ne izgleda dovoljno dobro. Za dečka, devojku? Neka vam ne pada na pamet da svoje telo "osuđujete" jer nije kao neko drugo telo koje se vama sviđa! Umesto da gubite vreme na takve, negativne misli, volite svoje telo, i brinite o njemu jer niko drugi neće.
Nikome se ne sviđam/Niko me ne voli
Koliko se samo iscrpljujemo time šta drugi misle o nama! Pretpostavljamo da drugi imaju loše mišljenje o nama, toliko da i sami počinjemo da imamo neko "bljutavo" mišljenje o sebi.
Umesto da prihvatate tuđe mišljenje o sebi, izgradite svoje mišljenje! Ionako sa sobom provodite najviše vremena. :) Zato, samo vi znate kroz šta ste sve prošli, zašto ste uradili neke stvari, zato dobro razmislite šta VI stvarno mislite o sebi.
Nikako da mi se desi nešto lepo
Život nije fer, sigurno vam to govore od detinjstva. Ako vam deluje kao da se dobre stvari dešavaju drugima, a nikako vama, znajte da se dešavaju ljudima koji znaju da iskoriste priliku, da se bore za sebe. Kad to shvatite, iznenadićete se šta sve lepo može da vam se desi.
Nikad ne dobijam ono što želim
I nikada ga verovatno nećete DOBITI, zato što za to što želite morate da se izborite. Dakle, ne čekajte priliku da nešto uradite, već sami stvorite priliku.