Najlakši način za rješavanje stresa i opuštanje i trenutno veliki hit u svijetu su bojanke za odrasle. Iako zvuči pomalo nevjerovatno, ali bojanke zaista više nisu namijenjene samo djeci.
Bojanke za odrasle su postale važan alat za rješavanje stresa. Lisa Magano i Johana Basford su prve došle na ideju da svoju kreativnost pretoče na papir te su osmislile bojanke za odrasle koje su postale pravi fenomen.
Nekada razonoda klinaca, danas je sve popularnija kod odraslih. Dokazano je da bojenje djeci pomaže pri razvoju grafomotorike, razvija njihovu maštu i umiruje ih, a ista takva djelovanja bojanke imaju i na odrasle. Crteži za odrasle su malo zahtjevniji i detaljniji, ali njihovim bojenjem otkrićete nova zadivljujuća mjesta u svojoj mašti.
Kreativne bojanke za odrasle sadrže crno-bijele detaljne crteže za bojenje koji će vas opustiti i osloboditi stresa.
Početak je lak - uzmite bojice ili flomastere, isključite TV, telefon i računar, prestanite razmišljati o svemu što u vama uzrokuje stres i uđite u svijet bojenja u kojem možete biti kreativni uz vrlo malo truda, savjetuju autori.
Popularne bojanke potražili smo u banjalučkim knjižarama gdje su za MONDO potvrdili da su trenutno veliki hit.
“U ponudi imamo različite bojanke za odrasle, čija prodaja ide fantastično. To je apsolutni hit posljednjih mjeseci. Nedavno smo imali čak i veliku narudžbu, gdje je jedna firma svim zaposlenim ovu bojanku kupila kao poklon. Izdvojili bi i bojanku domaće autorke Narcise Turković. Cijene se kreću od 10 do 13 maraka”, rekla nam je prodavačica knjižare Kultura.
U knjižari My Book, ponuda je takođe raznovrsna, a najviše su nam se svidjele bojanke “Tajni vrt” i “Čudesna šuma” uz koje se nakon napornog dana možete opustiti, podsjetiti se na sretne trenutke iz djetinjstva i uploviti u vlastitu zonu bez stresa. U “Čudesnoj šumi” ćete pronaći i smirujuće i optimistične poruke koje će vas ohrabriti i vratiti vam osmijeh na lice.
“Trenutno u ponudi imamo Lagunine bojanke za odrasle, a uskoro očekujemo još različitih izdavača. Bojanke se jako traže, a mi smo se nedavno vratili sa Internacionalnog sajma dječje knjige u Bolonji, gdje su ove bojanke veliki hit. Prave ih u raznim oblicima, pa čak i kao notese gdje sa jedne strane imate bojanku, a sa druge prazne listove koji služe za zabilješke, tako da možete da bojite u svakom trenutku. Cijene bojanki u našoj knjižari su od 11 do 13 maraka”, rekli su nam u ovoj knjižari.
Svjetski psiholozi se slažu da je bojenje alternativa meditaciji, da potiče kreativnost i smanjuje stres.
„Bojenjem se 'prebacujemo' u kreativnije, slobodnije stanje. Aktivnost preporučujem u tihom okruženju, uz neku laganu muziku. Trebalo bi da se prepustite bojama i linijama“, savjetuje Martinez.
Dakle, ukoliko tražite način da pronađete svoj unutrašnji zen, istovremeno istražujući vlastitu umjetničku stranu, ne tražite dalje. Bojanke za odrasle su pravo rješenje. Pogledajte u videu kako to izgleda!
Pratite MONDO na Facebooku, Twitteru ili Instagramu!